肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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7 z* j" C6 A8 Q6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第一款：黑豆粥
+ B$ O$ |6 {5 ~8 L7 |1 T p8 q( W 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥: J7 s) E, S9 ?; t! @! L
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。. ^, A7 s3 d7 S" l, `, f
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3 L5 G. S, j: f公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥
+ G8 P$ R6 H4 H, ]& iwww3.tvboxnow.com 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
; t$ x0 d; y$ | p 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。公仔箱論壇& \ V5 V/ t k& ?' n1 O' A
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
; ?4 @, b2 J0 U. E% B$ u) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q7 U3 M$ r, m, X# c
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第五款：杜仲猪腰汤0 T9 K6 g1 F' `( \1 K9 c
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
; D% j5 h3 i8 Z' A' I- ]; iwww3.tvboxnow.com 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。7 p: K( Y, H7 b Z, D
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0 S3 w/ J$ Y: X) T* E( R 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
{, Y* ]8 D( }& u公仔箱論壇 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。+ a- d E) z' F$ {9 W
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& w& o3 ]; A8 K" t* I9 jtvb now,tvbnow,bttvb 第八款：姜附炖羊肉
# v& l8 H% Y7 d; w) T 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。公仔箱論壇; j* p* N( K; k/ u' P
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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