農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。
) P! N& p: r, V2 P5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) B4 y z7 s; a W8 _% T2 U
/ U P, [) k. U+ Q" d0 O1 [0 l
公仔箱論壇! M$ T3 K1 j. ^. }! W- Y9 i
過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
4 }8 V3 x4 x2 P7 f4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f; J% W6 @$ M# T, _3 I4 ?! M2 r4 w, Btvb now,tvbnow,bttvb
7 c m5 \0 K# c3 n/ I8 q: ?tvb now,tvbnow,bttvb【長時間打牌易造成傷害】
8 f' s! B' c- y u: c8 Qwww3.tvboxnow.com) J+ I5 n4 v" q7 D/ i8 V
1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。 ; D4 l' L9 P7 K* P1 F
% q2 l0 \7 k; h' C
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~4 S' C6 |0 F! D
4 y3 [# [5 J, P公仔箱論壇3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。 公仔箱論壇7 B% |. `( ^* {
. R m) G, R2 e% w公仔箱論壇4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。tvb now,tvbnow,bttvb2 E8 k) X, @! B5 B% T
) o Q2 b B, Ftvb now,tvbnow,bttvb5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。
: g+ l7 M7 B t3 l# }7 ~/ |# Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' q8 x4 f1 q* R. Y7 X, E
6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。tvb now,tvbnow,bttvb7 K% H! [& R0 ^; X1 x4 I) n
) @6 I+ e0 p$ ], Z9 {8 u7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。
/ Z) V" x. I1 p+ C( r0 @) M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 P5 D9 Z3 L! q5 c
8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o9 |- N E f8 ?, l# e
% y3 ~$ B6 o) n. Y
9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。
' Z. X! d) d+ Awww3.tvboxnow.com& n+ ]2 Q* p2 y; _
提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。
0 F7 y4 X* R- V& Z* [2 m+ r公仔箱論壇 |
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
