維他命百科辭典......值得保留
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有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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6 j$ o& v: a1 l% o) s$ `tvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 % V/ e& O4 q: g; @6 E
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
- \5 P: |9 w1 r: f) ^1 N9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S$ V7 m* W, X' G% h
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N8 f) X7 F# y0 a
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 公仔箱論壇4 E" m6 l, ]: a+ n$ e
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
7 P2 k/ x( j: l# J& g雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 / F% I! c2 e4 G' j' k
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
6 T! I% f3 r- P$ }. c7 |. G, Y% bwww3.tvboxnow.com豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
9 a: f' [" o$ T1 `豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
: R6 _% U$ F- y4 b; E公仔箱論壇羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
: m+ j/ d/ {4 g5 h8 Q0 C+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
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營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb& Z- m* d' C; q+ x- V
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
" K2 d& w9 U8 O! p7 D" T/ Y沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
7 ^2 t, j8 B; i, k0 _公仔箱論壇鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 www3.tvboxnow.com7 j6 ?% s8 V7 u
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 9 D( _, B. ~2 o
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q4 J9 ^2 w; K- t4 m
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 www3.tvboxnow.com1 s) P9 c, p5 j
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 公仔箱論壇2 f2 I- G7 S( B( F
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
. R5 c( `1 L. G公仔箱論壇扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
9 `: Z" U( z$ ?tvb now,tvbnow,bttvb牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb% e; m9 z4 m4 v6 u/ _8 B
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
4 i4 d. r6 o8 o3 \. T' p鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 www3.tvboxnow.com" i/ z- o, U. Y" e
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
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8 [- A' P; ]8 y4 Z3 c0 @+ C/ z" m5 V* Jtvb now,tvbnow,bttvb
3 l; H# D d9 O# Q, l. u# U公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
- `! B7 ~( d) ~牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 公仔箱論壇- T1 f& M- @# z8 A6 a
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
( o* J5 O% c3 w: |1 h" V3 D公仔箱論壇酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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0 A F2 |5 c2 r U- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G' m; B6 V* p/ v( K 營養解構 能預防、治療的疾病
* o% e B% v$ l, I' {1 @0 O蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 tvb now,tvbnow,bttvb7 r& u# I: i. E
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 M) D3 g" y( `* U
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
# @* V' ?8 I: H4 r" d士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
" s: d2 z: w& c" e7 t, p+ A芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 . O% o% f3 m2 `9 Y) U* J7 d6 N
山竹 葉酸 防止貧血 公仔箱論壇( K6 C, u% g$ ?: F0 A$ g
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 2 X r$ a- B: b8 I* ?
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 : ~3 X0 e. D( _
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
& V3 G. \% n7 p; |5 `' F+ [, k6 }www3.tvboxnow.com木瓜 維他命 C 整腸
4 X) K6 u$ j- Q- m菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 tvb now,tvbnow,bttvb+ r/ w9 P9 O& n$ X6 _
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb$ @; Z: _+ C; H% F' `; I
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
) Y9 v6 R' M9 j5 A- V" I Ewww3.tvboxnow.com葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 www3.tvboxnow.com" X. G N5 ^( l5 k! B
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
% I; C8 {) z4 L; P% H! J' v公仔箱論壇葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
) E* q6 ^; a6 O5 _0 z% H2 q蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 9 a1 y l& h. A# m3 S; B
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
3 _0 v* z! o- G2 z% p* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 www3.tvboxnow.com9 G0 s. U: d9 E) l: o6 c4 c
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb# H4 o! J3 j. L. n" n% [
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 2 [, X- o" N$ c) o2 Q I
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
4 K4 a7 d( V' u" G/ q9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb, Q3 S8 Q, _6 X: a6 D6 R0 u% T
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 公仔箱論壇5 o3 V% |- T2 e. |* Z) i3 [
榴槤 脂肪、纖維 通便 公仔箱論壇& m2 }* F$ P8 u# h5 \
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 . R- T% O) {: X2 O! X
營養解構 能預防、治療的疾病 www3.tvboxnow.com; _, @! D2 ~+ ~4 @$ m& i. E, ^1 n
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
$ D* g" u; O+ l+ Q6 S# ]2 f& xtvb now,tvbnow,bttvb牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
! ^8 n) F( w$ C# X5 ^0 }. |www3.tvboxnow.com咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
8 Z) X; T. S$ W5 g0 G2 V) Q" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I4 }8 H: _1 G, n) w
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
# q) }2 P9 O( H# o( ]' ktvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
+ ?$ {5 j2 T2 ?: _1 n公仔箱論壇
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營養解構 能預防、治療的疾病
7 m, F% q# R* z4 atvb now,tvbnow,bttvb朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 " h$ V* ?% [5 Z M5 F
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營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^# a+ l: U% @, |! ?9 u# K
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 tvb now,tvbnow,bttvb1 i! I( M; m1 a- i' {+ b; Y& K
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 公仔箱論壇0 e2 X; a7 c+ A- E& F5 X' Z
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
( f5 n9 R2 N- b" c0 M' f公仔箱論壇日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
) A4 z. g# Y: y5 F7 o) e1 U植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
7 p/ T" e& t7 y( o* d( o公仔箱論壇奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
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營養解構 能預防、治療的疾病 9 Y% e: Q# u9 W1 P; H
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 tvb now,tvbnow,bttvb7 [; R3 n) X2 B( x
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
6 @2 j. v9 w7 H7 n/ d3 otvb now,tvbnow,bttvb杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
" B0 C! k' N- n" C. J3 A; B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h/ u4 c2 K6 Y6 o6 ~4 p6 r0 N
6 ]: N- u% d9 N公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
; M9 k2 t& ]7 [: C: U6 ?4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 公仔箱論壇" K/ z- O* P. Y2 ~" w4 g, k7 h
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
# w4 w( h, F" O) Rtvb now,tvbnow,bttvb纖維 消除疲勞、便秘、老化
8 Y: X! v0 s* T0 V9 d% v意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 公仔箱論壇* T9 K/ \; M) T# }5 m. A- m8 F
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$ A- m' b9 X- J1 A4 p6 t7 }& W5 q( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
& s# L' r( [2 Q0 j+ i2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
3 d5 Z! ?- }' T9 T/ ^4 G# e3 a, c公仔箱論壇番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 ( ^ F. j& l& W; |4 B* d
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
( ?& q O) z2 O0 ?6 x" Y公仔箱論壇骨骼疏鬆症
/ ~5 ~) N s0 h7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 公仔箱論壇/ g" _. L6 A7 V, E
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 / m9 h5 j4 h9 N: I+ A5 J% i
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 tvb now,tvbnow,bttvb$ f# H2 ~& A+ c; N, V9 b; W4 @$ M
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
7 m$ n8 p. V, G$ Q) H! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
4 }/ C$ G8 d; B/ a3 R$ u菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
; l9 R# M+ E# W" m2 [% i( O9 R西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
6 E% W$ _3 c. Y7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、/ O2 \- | N0 L7 t. f9 W
痛風
/ M' R2 M. S0 N6 `. F6 p$ Ctvb now,tvbnow,bttvb韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M5 L. u2 z% r& P- m" I6 A) ]
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
8 \. F8 e8 P3 g0 F' Dtvb now,tvbnow,bttvb腹瀉、消化不良 公仔箱論壇3 l1 Y& W- H K% L! z0 I
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 . ]' g8 R- O7 B8 i) A: t0 m
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
: m8 I/ O N3 Wwww3.tvboxnow.com莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
: Y; Y* x, o, E# I) x( ]: g! qwww3.tvboxnow.com白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
" o ]! B$ ]0 V7 Ctvb now,tvbnow,bttvb芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
) C m# t( W$ j" @' V4 K公仔箱論壇芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V4 d5 ]4 S+ n8 C& P u
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 & W$ w/ k! S: U2 G" i
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
1 W% C6 ]% N i; k, o3 g4 Htvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
* l, x2 l9 |' X/ utvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
0 @+ I. I0 t; d番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 , x; q( C& l) S6 f% E% V5 R
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u3 K* l g# g; [0 c
高血壓、糖尿病
& G: N9 ^3 P/ N0 Q# c大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
9 B/ o7 R, E) Y7 |洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u4 G: l d& o6 D& d$ ^5 q
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V5 Y* |% d1 J8 v: }/ X/ L0 J/ A
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 + B6 I' A q8 A8 [: O- m2 K3 R+ w
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
0 _1 D' p" b( b! y& z( {4 U* w竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
# s* G, b6 ]+ g' c! }1 Y+ v公仔箱論壇蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 * u8 z" {6 C7 c5 r
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 www3.tvboxnow.com& X& o, s2 o7 [
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 - p; S. c& L* {9 b& E' _$ v
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
9 C, _8 ? b" X# m公仔箱論壇蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 公仔箱論壇$ c' J& l9 @5 i7 i& k
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
6 Z5 @, X0 t0 Y8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
. }2 F/ Y! U R1 q0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
0 _! p) N; r" l4 B- p% B( Dwww3.tvboxnow.com酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
( o, {" U% i6 t4 S7 y+ {: twww3.tvboxnow.com蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
3 x( D/ W! \9 | X( x, Q薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
5 [4 G8 W# t- |$ B, j7 X公仔箱論壇食欲不振
3 X& O( j! F D, L3 L/ v, Ptvb now,tvbnow,bttvb青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
9 k5 C* M/ n; ?( s紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 公仔箱論壇; A, S4 c/ ]) W3 P
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 公仔箱論壇 ?3 c7 _- e, F; _( s8 V
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇8 x' `9 w u; b7 ^- `4 r. a' G a
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 1 {1 G* z9 t- R# q
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
/ K3 Q, A3 d+ s) q* d味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
" s5 V+ g" k @, F+ ~+ Twww3.tvboxnow.com紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 . T) b3 o" F3 Z7 K, {; j0 u" d
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]6 f4 f9 ?) k. R, c& b
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x# i* l1 L6 B8 S( x
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 / p4 X1 E5 d9 d+ L$ i9 O) _ O+ X
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
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營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇: M% j1 m+ V( N6 c
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
+ l" O3 j, x& b4 ~. l5 K! b( mwww3.tvboxnow.com絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
+ V( Q' W4 Y7 J3 v0 d0 m$ J冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、9 z$ c. i. N7 J) @
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
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南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |