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d' r! S5 j6 }* ]公仔箱論壇菠菜葉若干鯇魚肉半碗(可隨意)- \% b- o9 b9 N- r3 s0 }5 A
* X. D0 E+ I4 H; d公仔箱論壇雞蛋2隻
/ Q- I( h6 U; i* N: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法
& s; i1 S1 `2 C- c/ a* C. Qwww3.tvboxnow.com1.先將鯇魚腩用薑片，隔水蒸熟，然後起肉，用攪拌機攪成茸。小孩若不喜歡吃魚，不妨在這個步驟加些清水，令魚茸更滑，喜好再強烈的小孩也吃不出是魚肉來。公仔箱論壇2 V1 D9 E" C. Z. J) G2 e9 f+ }
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2.菠菜葉先灼熟，然後放入冷水浸泡一會，可消除澀味。另外，盡量將菠菜壓成茸狀，讓小孩吃不出纖維來，自然會將有豐富鐵質的菠菜吃進肚內！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N5 N' I) @/ G) p4 ~7 _1 \1 h
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3.最後，雞蛋打勻，混入菠菜、魚茸，加入兩隻蛋殼的水分拌勻。4.想蒸蛋口感幼滑，先可用一隻反轉的碟把蒸蛋的碗蓋著，再蓋煲蓋。蒸上十五分鐘即可。4 R0 r5 X" M0 l& e: X9 N7 |8 Q6 U+ p/ G
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* {' s9 h& E) u g+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：偏吃的小孩就算不吃菜和魚肉，面對這個花心思的蒸蛋，一定乖乖全部吃進肚子內！此蒸蛋適合15至24個月小孩食用。公仔箱論壇8 p+ m0 Q5 z: H& C; f5 K; }
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發表於 2008-2-20 11:04 PM
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