吃飯後一個小時內不適合喝茶公仔箱論壇 l* g! n) {6 y# V, V1 i
; k' H; S; x2 y- {7 Ktvb now,tvbnow,bttvb有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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0 L( }8 o; K) f3 z公仔箱論壇飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
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) ?- C9 G1 r) R& M' E3 J* R- p0 V( U公仔箱論壇另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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+ D, o! n+ t, r5 S- m- Y8 R其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |