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材料7 `- }; ^1 s( x# s' [0 ?. Q s: K
油.....1湯匙
+ v5 u" k+ z0 ~8 R+ xtvb now,tvbnow,bttvb薑片.....1片
0 o5 `- o# z4 S) u8 \. f2 A& swww3.tvboxnow.com椰菜(中型).....1個(切成8份)
- G2 z2 \' g5 B% l. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔.....1個(切片)
# i& K/ H. A2 ^ }- r' F. w水.....500毫升7 a: I0 C- D& ]- u6 ?" w
鹽.....少許公仔箱論壇0 R& n1 S8 s5 y
熟牛舌.....1條(切片)
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2 B: P: v, H+ B1 ~2 m8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 F/ j0 Z0 c1 C8 u& \& W' \( ?. ]8 w
做法
7 D. S" I1 |7 K9 z, B1 `1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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. L6 U2 X+ ?; M8 o# |' x; g) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。8 v0 K7 c4 S, A7 S3 R/ J
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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