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[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b/ X5 p) `- c! K
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)  L: F. P& P; o  `3 u
2 、含致癌物質www3.tvboxnow.com. M8 a9 A/ {2 t9 z5 J3 x
3 、破壞維生素,使蛋白質變性
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二、醃制類食品tvb now,tvbnow,bttvb! m0 r; [4 F2 G2 i" k9 Q
1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌/ r: E, `# g' E' }) G1 B' Z( D; v
2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
! b. I, Z# D: O: `- k& c% a& s$ l1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎
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, i. l5 A9 {& s5 o三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)
& D, S: B) Y. N9 `3 Pwww3.tvboxnow.com1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
1 g+ ^, w, V# v/ pwww3.tvboxnow.com2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)2 J) b" Z  P- e1 }( N
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四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)
3 `9 y" @, P  K1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)! f( p" ]$ ~, S/ `0 g/ v
2、嚴重破壞維生素
- w! S. _8 Z6 z& t$ Z3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb/ A$ K/ ]5 d: X- _: F  H
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五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb( q9 b8 `7 s" g( J: H% {" h# C) q
1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣
- B  `: s; N- n2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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" I& V5 q& Y: U  K( y2 ^六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
) `; k) O8 x  ?2 w  P3 J1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
! |' R- i/ r! f/ @www3.tvboxnow.com2、只有熱量,沒有營養
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- W& P2 R# _4 [8 J& m$ W* Htvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
9 Y2 D4 H% ~0 c& r7 H1 Fwww3.tvboxnow.com1、破壞維生素,使蛋白質變性www3.tvboxnow.com+ O" B1 \( S" T0 a' z  a
2、熱量過多,營養成分低
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# ^4 o* b+ P  C) g+ H7 f5 \8 w0 Y八、話梅蜜餞類食品(果脯)
6 ?7 L! t; u* u$ A: I1 b5 ^, ntvb now,tvbnow,bttvb1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)1 h8 S0 I$ t" l* n$ L' v
2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)tvb now,tvbnow,bttvb% G/ N2 C" }' ^2 r! f) Y' I

; i/ e) l" P5 X1 g, ^- i% }九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)www3.tvboxnow.com9 x$ D+ u0 g- w: v& z, B
1、含奶油极易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T! U4 e5 y2 I% |4 |
2、含糖量過高影響正餐
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; [$ C5 a) E; [" L1 Q0 I; H公仔箱論壇十、燒烤類食品
5 Q% e* ]* w  c0 k" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)www3.tvboxnow.com4 U1 Z6 M: _" C
2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性
. k' E/ `% _4 }# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
thx 4 sharing...
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
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