老年人的器官因为年龄的增长会慢慢退化，在这里我们告诉你7种果蔬，这7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g+ o3 Z' r& f
' i$ V$ T: e3 g% g2 m$ @6 R公仔箱論壇 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P6 A- _' k) P0 U3 o+ e
+ Z1 g/ A1 w6 f, E% etvb now,tvbnow,bttvb 绿色蔬菜中包含： ' ~6 ^) m3 b$ y P
8 e0 q v" f- E7 E0 w Qtvb now,tvbnow,bttvb ·叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。
/ i- c+ r( i9 O$ \2 ptvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com7 m. X3 Q4 ?0 M! S$ N& e
·西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 # C& f" o7 }3 S! z3 j1 S
i: Q4 z# @" h6 z: W# M2 W; B 红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 公仔箱論壇. S+ t# l% l- ]* S
% x; E. \! G" O9 ~5 y. V6 h2 P ·葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
+ _9 ?. x7 H; {/ A$ ]- A8 O D
% A0 s/ c1 R2 T4 F) e% V8 I/ K; C公仔箱論壇 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
c/ [! G$ p) a6 A3 Z; ztvb now,tvbnow,bttvb
1 H u% I ?: v- y: dwww3.tvboxnow.com 实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 7 p/ P& {% w8 |* ]- p2 m4 X4 C
3 i# V g. S3 x( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。 www3.tvboxnow.com8 ?8 U C0 W% f2 w
2 E* q1 V: N+ G5 h: E! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。
' P2 d3 p' j3 s! ^. ~) a. {www3.tvboxnow.com/ Y: C- F) v. N2 j
·柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
5 g& L4 V. m) B* G2 ^9 fwww3.tvboxnow.com8 Y* S5 L+ U# k1 h& N$ l; J
蓝色果蔬健脑：蓝莓。 & u! o+ c0 @& ~2 r
: i( Q, u) g- R, y ·蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。
- o7 o" W6 L/ s3 w: l. Y7 A公仔箱論壇
( f( x9 t5 I/ d, K5 Z, K5 i( m3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。 公仔箱論壇2 A: S( Q8 ?2 C4 R
www3.tvboxnow.com6 l- ?& |4 v. K( p
·黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 www3.tvboxnow.com/ Z. E! F* x) H% I* ?
" l1 W+ ~: s2 { 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。
" Y p ^6 W7 e9 {7 ]+ s' i% Q: Otvb now,tvbnow,bttvb
2 I5 {* u. I/ ` `* \tvb now,tvbnow,bttvb ·洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s4 z5 \. n4 h9 P j' _( G7 Q/ F) W
% r3 r, J0 n/ a公仔箱論壇 ·白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 0 e& I/ v/ J+ n/ W \2 j: @; w
www3.tvboxnow.com% E4 R, v4 I1 ]0 }# c' T
·最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2007-11-10 11:23 PM
| 
