吃飯後一個小時內不適合喝茶公仔箱論壇" {$ D) [+ s( L) A W$ M
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有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。
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飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。$ @4 ~) X4 @& B& N. C
( O5 m, w# y! P) ^7 ^" v$ V, k8 ]3 |www3.tvboxnow.com另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。
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~( t& l8 B+ h+ S: J6 Z0 `www3.tvboxnow.com其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |