5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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& z, Q6 _. [& T# e' H, ~公仔箱論壇 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也公仔箱論壇9 e8 A6 K5 `' h% j& ~# f9 k. Z
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
4 D$ j. |8 y. r- Z# b9 t3 @, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在公仔箱論壇& m {; l9 ]' g
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
4 l1 C4 C$ d2 m0 C1 S8 B! E/ utvb now,tvbnow,bttvb有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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% J. Y* P* _4 V+ X$ X公仔箱論壇 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還tvb now,tvbnow,bttvb8 f# ^" _' M8 v
可以達到真正防癌的效果。
1 s* ~# T! a* B9 M( g* d 1. 番茄汁
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
h$ Y% }; I4 ~2 q2 l4 z細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
5 x# Y) n% w) ^5 a0 @www3.tvboxnow.com成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A; d& p+ @6 `: N7 I7 d, u
足夠的茄紅素。公仔箱論壇9 d" d" d# H: N; a( k6 o. |
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2. 綠茶7 }/ l/ x: `$ w3 I; p
. E4 v& W- Z5 I- Q1 c8 [& n 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是 u1 X8 U* m9 K p3 Q7 K
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
+ t% i; x3 ~+ ?. g! g致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉tvb now,tvbnow,bttvb7 a* B+ ^% K6 u+ @- i% C
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法公仔箱論壇# {/ e7 n6 R% G) R! G" H8 }
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
4 \- V) I! W3 N( @% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完整的營養。
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3. 豆漿公仔箱論壇 q# e% r( s4 X0 V
' ^" m6 o9 s# p! Z$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
4 F& u; t$ q' A% I% q# D、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r r1 N) e0 D4 Q4 K5 p
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊tvb now,tvbnow,bttvb: [- u( K2 h/ u9 N6 }
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖tvb now,tvbnow,bttvb- n) W5 B N3 t
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢公仔箱論壇$ e0 e: }% E# @
，減少大腸癌發生的風險。www3.tvboxnow.com. W0 O; g& T8 r3 a
) J l/ n8 B1 I- C. C" Y* y1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡
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5 M6 s% M& F+ q; Utvb now,tvbnow,bttvb 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯tvb now,tvbnow,bttvb+ Z) C% _5 z( [, r
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學www3.tvboxnow.com& c1 Q( e1 B" k
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約166 o. ?' C& o1 ^7 S& }6 d# Z
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。公仔箱論壇, K3 v4 U. H5 \9 I7 Z( V
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
1 Q( a: F* [% i3 @ Vtvb now,tvbnow,bttvb咖啡並沒有此種功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ _1 T& V6 E f% O( \9 m
) t! d' |4 }$ ~/ v' @公仔箱論壇 5. 柑橘汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 A& F* Y& ^
0 p* X5 P8 F; n公仔箱論壇 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
" [/ L; U% D" q/ C7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
/ Q; ]5 _0 O2 k8 R5 s- g減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自www3.tvboxnow.com+ e& ~# T @9 @4 x; n6 J& ^
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
4 g, _8 F8 A$ n3 W4 G1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
' J3 }+ ]6 O. }; U2 Y% f公仔箱論壇5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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