冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
# F1 f( ? P( [* L iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb3 s) s+ S8 r0 c" g
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
1 n+ C+ X R" j6 M$ t1 [公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
% T# x2 \6 n; _2 \$ c公仔箱論壇菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
" z4 E9 |& T+ B2 [4 c7 R( L- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
3 G. `5 q. ~1 ^% a% lwww3.tvboxnow.com氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。tvb now,tvbnow,bttvb# e3 M! a$ t$ e0 u5 f% I
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。+ S6 l! n& R7 b5 J2 D- c% N
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。www3.tvboxnow.com/ Y: F6 ~* K( Y. B
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。/ Y3 N9 r$ M5 ~$ D
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5 t$ V+ M; A% t9 O& c/ n
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
/ D* ~2 ?5 r$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
S, V2 R. H9 v+ `! N! k8 V2 _1 `' r2 O公仔箱論壇吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
) S- G) W& V. I) Z公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S9 j, K+ K2 M4 g
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
( r/ Y9 }9 w: `$ Z: l公仔箱論壇要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
' R4 U" g& Q4 b* t吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇) a* c. A2 g5 M$ d
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇" T6 D% v: K/ F- Y
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
0 P s' J: V* t* B! n公仔箱論壇溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
. ]4 y( a1 T6 R8 m: h/ e0 v6 `www3.tvboxnow.com大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
/ P; h% w4 K3 M; h0 V吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [) N. G, I' {
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
/ |( Y: r7 z" @) S& k指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
; [8 q* t. k, w2 f3 ^" L2 c+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。) u# }1 W. x/ v- c% a7 W' H5 K& h
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
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大步走，小步跑，一天萬步比較好。
/ j/ G9 n2 I p循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。公仔箱論壇! S/ b; O6 R) G- I5 K; G
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
' s/ Z- @4 x- p/ O. N& V- L& j午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
% G) j' S, C% {8 M; R, |/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb" {/ D# v7 f' }
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
/ \. S& N" p, l6 t! Y/ S2 C. H) r睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。www3.tvboxnow.com" t8 D4 W% O2 [# l L' D6 S2 g
重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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