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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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: U9 e" {0 C5 O1 d7 }+ T& f2 j" ]# rwww3.tvboxnow.com眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u& h5 M( Q. _# f8 Y' L4 h3 D) F
處方：四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R0 `7 v* \( y
休目補血：
1 F3 G% H, Q. k5 e" x8 d8 d公仔箱論壇這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb \, ~0 W" a4 ~& d. a) o
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。5 F/ K) n, d3 D
處方：杞菊地黃丸公仔箱論壇# D# p- e! W) l+ L
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
- V3 j6 F: R3 xtvb now,tvbnow,bttvb這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。公仔箱論壇% f; N1 @. c6 H( x
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。& S/ l4 d! m+ E* }9 F h
處方：龍膽瀉肝湯。
5 H. N+ s% k! bwww3.tvboxnow.com持續補血一併清熱：
- `4 e; J8 y% l& s$ l; mwww3.tvboxnow.com就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
' g" q/ v+ Z4 ]" ^tvb now,tvbnow,bttvb養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇, e* R' Q6 j* V" J# y
睛明 位在眼頭處。
' n; j5 `9 [* ^0 Y; K1 gtvb now,tvbnow,bttvb太陽 位在眼尾和鬢角中間。公仔箱論壇! r3 C% J" t8 ~% ^. N
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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