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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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, ^# w4 o8 b- x7 N8 i公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。www3.tvboxnow.com f' |/ r; f* p
處方：四物湯。
+ N, _, I; F9 i Z# R0 R( |休目補血：
1 F. Q( `9 H% a6 i/ a3 d這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。" \. V0 G" H; e
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
7 x6 o/ s& G0 N) v6 U8 d處方：杞菊地黃丸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( R+ P _0 i* u
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
. p5 L+ q9 J# L6 n* L) F. B公仔箱論壇這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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" E; _0 N5 R" O B! w5 jwww3.tvboxnow.com其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。$ _4 W7 q3 }9 J; M: g
處方：龍膽瀉肝湯。
7 W8 Z2 j; I5 h% p r1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續補血一併清熱：
5 j0 i" D% }/ f$ l, zwww3.tvboxnow.com就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
3 H' _! C' ?6 u% G1 y& f! @, d" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
5 F0 N4 p8 d. T6 N7 C! S7 a睛明 位在眼頭處。www3.tvboxnow.com/ e9 `- `+ i' h7 C3 J
太陽 位在眼尾和鬢角中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G- ?( k" S$ {! D# Y& M. R$ ?
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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