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肾左右各一,位于腹后壁,在脊柱两侧,与膀胱互为表里,开窍于耳。肾主藏精,为发育生殖之源,主骨、生髓、通于脑,主五液以维持体内水液代谢的平衡。肾的生理功能极为重要,为人生命的根本,故称"肾为先天之本"。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _; I8 |+ F4 u, P
肾气旺盛则精盈髓足,聪明机智,动作轻捷有力,精巧灵敏。所以《素问•灵兰秘典论》说:"肾者作强之官,伎巧出焉"。
( D9 ~; j0 A" X! Y6 f9 E0 u/ } 命门附于肾,是人体中重要的器官。根据《难经》记载,命门是"诸神精之所舍,原气之所系";"男子以藏精,女子以系胞,其气与肾通"。而"肾间动气"即生气之原,乃五脏六腑之本,十二经脉之根,呼吸之门,三焦之源。如果命门衰竭,生命也就结束了。
1 Y$ s: [4 p: x6 V; [' j! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精是人体生命活动的物质基础。肾精是发育生长、生生化化之源,是生育繁殖之根本,为先天之精。在胚胎时期发育、生长的生理活动中,以及出生后的生活过程中,不断地消耗,故需饮食、呼吸摄取阴精(养料)、阳精(氧气)不断地予以补充,以维持生命。
- O' Z8 v2 Y" U! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 真气运行五步实践的炼精化气阶段,就是把摄取的阴精、阳精,合并而化生为真气(能量),充养全身。
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, v" \( G% F' S+ Y) X1 P 《素问•上古天真论》说:"肾者主水,受五脏六腑之精而藏之",也就是《丹经》中的"五气朝元"。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T7 R, j# @! ~- K
在炼气化神阶段,丹田真气充足,肾气旺盛,两肾有如汤煎之热,即"命门相火"的表现。第二、三腰椎处,即命门穴,"肾间动气",活跃非常,逐渐缘督脉上行,冲通夹脊,透过玉枕,直达脑海。肾气入脑,灌溉脑髓。髓海充足,精神饱满,动作轻捷,身心舒适愉悦,好象换了一个人的样子。这个后天返先天的现象,也就是《老子》"蔽而新成"的说法。炼气化神阶段,体现了"元精化元气"的过程,也就是练功者追求的目的。
' a1 w8 l& Z- p5 g) i3 A公仔箱論壇 通关之后,感到呼气与肾气相通,一呼真气缘任脉入丹田,一吸真气缘督脉入脑海,呼吸深长自然,体现了阴阳互根,一气混元的自然规律。在积气冲关的活动过程中,清楚地了解到命门中的"肾间动气",即生气之源、呼吸之门和呼吸精气的理论机制。
: A* D- F( H6 G6 e& Ntvb now,tvbnow,bttvb 真气运行五步实践第三步,丹田真气充实,肾脏功能增强,如命门火衰的尿频、阳痿、腰腿酸软无力,女子月经不调等现象即可改善。到第四步功,冲通督脉使肾气入脑,补益脑髓,更增强了大脑皮层的本能力量。因此,对失眠、健忘、多梦等一些神经衰弱症状,都可起到良好的作用。% A1 p! |5 Q. O& b
从生理学观点看,督脉贯通后的效果,概为肾上腺与脑垂体这两大腺体之间的互相激惹、互相补益的生理关系更加协调旺盛。在生理上表现出生机旺盛,再生力增强,由衰返壮。古人说:"要得不老,还精补脑"就是这个意思。
' `. p0 e/ k/ m% {. D& g) I- V 真气运行五步实践对全身的生理功能,是随着功候的进展而出现各组织、系统的先后改善。以上只不过仅就五脏的变化略为说明而已。www3.tvboxnow.com8 [. Z0 }7 _& c6 c3 k9 o; H1 f) R
三、经络与美容
% R4 ^, P1 Z' n C1 @+ t* C 传统的中医学认为经络是运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路,经脉伏行于分肉之间,深而不足,络脉浮于肌表,网络全身,把人体所有的脏腑、器官、孔窍以及皮肉盘骨等组织联络成一个统一的机体。经络学说不仅是针灸、推拿、气功、拔活罐、刮痧等中医美容项目的理论基础,而且对指导美容实践有十分 重要的意义,经络对美容存在两方面的作用。
4 M( f4 P- w* ]& @% p! X$ b1 O: A( }公仔箱論壇1、经络具有运行气血,濡养皮肤的作用,调节阴阳和濡养全身的作用,由于经络能输布营养到周身肌表,从而保证了肌肉、皮肤、毛发等组织维持正常的功能活动。 e7 z0 U$ x* Y) M
2、经络具有沟通内脏与体表作用,它能沟通表里,联络上下,将人体各部的组织、器官联结为一个有机的整体,抵抗外邪,保护体表。 公仔箱論壇# ^/ p; c' e) g1 i' ]8 f( j
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四、气血与美容
9 T5 L5 n# {5 f5 Y/ e- d$ [7 {! Y 真气,是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。人体的真气是由肺、脾胃和肾等脏器的综合作用,结合来源于禀受父母的先天精气、饮食物中的营养物质水谷精气和存在于自然界的清气三者而生成。 对于美容来说,真气的作用主要有几点:
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1、推动作用,它对各组织的生理活动起推动和激发作用。特别是真气推动血液在脉管中运行,对于营养颜面=滋养眼睛和毛发起着主要作用。没有真气的推动,血液就不能运行,毛发就要焦枯眼睛就不能视物,颜面就会出现瘀斑,全身就疲乏无力,甚至上眼睑下垂。
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6 F0 W2 o5 R1 c! C! ]* `: ?8 Xwww3.tvboxnow.com 2、温熙作用。真气是人体热量的来源,特别是血和津液等液态物质,要靠气的温熙作用,以进行正常的循环运行。 公仔箱論壇# z1 T5 \) v/ a6 \& h/ D) i
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3、防御作用。真气可护卫肌表,防御外邪侵袭。- ?' X. u! q6 g
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4、 气化作用。真气的运动可产生各种变化,精、气、血、津液各自的新陈化谢及其相互转化,均领带气作用而完成。 血是构成人体维持人体生命活动的基本物质之一。人体所摄入的饮食物,经脾胃消化吸收后生成营气和津液,营气通过肺的作用,化为血。血生成后,能营养和滋润全身。血在脉中循行,内至脏腑,外达皮肉筋骨运行不息,不断地对各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用,以维持正常的生理功能,表现在面色红润,肌肉丰 满壮实,皮肤和毛发润泽等。 血的化生、运行、营养和滋润,必须领带气的推动、温煦和气化作用才能完成,所以气血的关系十分密切,在许多理论叙述和美容的使用方法,常气血并称,在美容 疾病的治疗上亦气血共治。
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2 @0 @: _# M8 A8 Otvb now,tvbnow,bttvb 五、影响美容的病因病机
- i1 m$ ~6 W1 A. i3 z6 O2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 影响美容的因素是多种多样的,但概括起来不外科内因,外因两大类,内因主要有脏腑虚衰、气血亏损、饮食我伤、七情失调、痰饮瘀血等;外因主要有六淫外侵、意外伤害等,这些因素可单独为害人体美容,也可合而为害。
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(一)、内因 www3.tvboxnow.com3 A6 W2 ~0 ^ g$ |
1、脏腑虚衰 # `9 N* t" k% Z& ]4 I7 o# r9 P
(1)、 肾虚 人的生、长、壮、老的变化过程中,肾气所起的作用非常重要,衰老之因在于肾气虚,肾气虚可导致皮皱肉松,发脱齿掉,耳聋目花,肤现乌斑(老年斑)等容颜衰老现象。但肾虚貌衰又分二种情况,一种是年高肾虚,自然衰退;一种是未老先衰,前一种只通过多种方法以减缓衰老进程,后一种可通过药物等治疗只要治疗得 法,往往可“除衰复春”。 公仔箱論壇( e7 K# _! |% w2 A3 o
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(2)、脾胃虚衰 ) d8 I/ B8 R! x2 z4 Z
1、中医认为脾胃为后天之本,气血生化之源,具有运化水谷、输布精微灌溉经络,长养百骸,营养五脏六腑,肌肉皮毛的作用。是人体生长发育维持生命所需物质的供给库。匿名脾胃虚弱,可导致面色萎黄,形体消瘦,甚则早衰。tvb now,tvbnow,bttvb) a6 ]+ D8 b- A% x+ L. a
2、气血亏虚 气与血均是维持人体生命活动的物质基础,气血充盛则人就健康长寿。中医认为,血旺则肌肤红润,气旺则肌肤光泽。气血亏虚,则肌肤失养,皮色萎黄或苍白无华,另外,气血运行不畅,气滞血瘀也可导致体貌衰老。瘀血日久可造成肌肤甲错,面色黧黑,瘀点,瘀斑等。 0 c8 q, T$ o: i$ l4 a: T4 ^% z
3、 津液失调 津液,是指人体内的正常水液,津液具有滋润和濡养的生理功能。若津液不足,则可致皮毛失其濡润滋养,而出现皮肤干燥,毛发枯槁,甚则形瘦肉脱,关节僵硬,若津液代谢紊乱,水湿内停,可产生痰饮,痰饮为患则“怪病丛生”或风瘰疠痰核,或阴疽流注,或肌肤水肿等症,严重影响人体容貌美观。 |