 3 N) A# z! H1 \' H& o3 t \
' X# ^& [+ _$ H" `8 d* e+ awww3.tvboxnow.com
0 y4 z' y% R: ~0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y7 S6 B: c8 P. v, O2 a/ x
公仔箱論壇+ N- X9 t- p. }% ^, _" c2 L
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f, @* u! G) }8 t& |' \
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
$ @: B( c0 [# U9 g) V( }7 h甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]公仔箱論壇; b/ [& v- S: P
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g0 [ F) D' A4 v# |3 l
洋蔥 1/2 個 [切絲]
$ |! B3 \0 u& g/ k1 g% f2 ptvb now,tvbnow,bttvb製法
# w! ~! g; L( h4 G. t- w! bwww3.tvboxnow.com1. 雞肉與醃料拌勻。
9 A& i( V% e1 b& ~. U. _ D# X7 k4 {2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
* \7 g( S) k+ T) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
- d- g4 q. J$ i% b& M" Y1 J* k8 n" l公仔箱論壇調味 公仔箱論壇1 Z' O7 h2 N& q0 ?) d! |- ?/ W
醃料： 公仔箱論壇, z5 B, w1 i7 X
蠔油 1 湯匙
- \" x" x( E/ w( I3 U- [9 f公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙
; I0 G6 r, E: g) q3 P$ stvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙9 h6 S+ N2 V5 V/ F. _2 M7 P
芡汁：
! W6 w9 f, S8 y' s, g4 ]1 Jtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s$ V! E* c6 q! B7 L
蒜蓉 1/2 湯匙
: |! _5 o1 `! _7 I# @3 h4 h" c公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
| 
