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3 E6 _/ C9 o2 x7 mwww3.tvboxnow.com材料
V: V5 \+ n0 u2 ?: D, s3 m公仔箱論壇雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
$ v* F" o' i7 c: y6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]www3.tvboxnow.com+ i4 N* |: L) o$ V. Q+ f A& ?
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
+ G' V2 t: Q' y洋蔥 1/2 個 [切絲] www3.tvboxnow.com( W; D8 S) C5 P! K: v
製法 www3.tvboxnow.com" ^/ D* F6 v# v* Q, Q3 r
1. 雞肉與醃料拌勻。
$ p# ^7 E" b p A; q2 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y1 f& {4 @4 v6 T
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 & |: y5 _$ C0 E' e; s
調味 2 _- T: R( q' N& ~$ L$ }* O
醃料：
3 \1 [9 h1 E# Ltvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙8 b2 i- \8 b. [$ s* _6 u
芝麻油 1 茶匙
0 q1 {$ a" V2 s' Htvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
; }5 X# n0 p: g& N; mtvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
7 {5 j- M" s/ P/ }3 |0 `' H! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r0 c& J# ?# T8 [6 t
蒜蓉 1/2 湯匙www3.tvboxnow.com) E0 m+ h; A* ?6 q$ M( n
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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