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[健康資訊] 15個方法讓大腦變年輕

有人問知名的神經學家斯默爾(Gary Small)醫師:年齡多大就太遲了?就算改變壞習慣,也不能保護自己的腦子了?
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$ b% T8 j! S! A9 f0 `www3.tvboxnow.com 斯默爾醫師說,「請聽我大聲說明白:永遠不嫌晚,只要今天開始改善生活型態,就可以開始修復昨天的損傷。」
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7 b: j; r) Y$ Y, }公仔箱論壇1:細嚼慢嚥
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# Q* |5 i$ s% W, W& x- Ytvb now,tvbnow,bttvb2:曬太陽' t, h1 i6 D$ ~7 c8 q, L9 Q' I8 A
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) X! V7 v  ^" t% P$ E3 c% z6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4:吃早餐! ]. j* R2 P- I5 ^( Q# d
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5:開車繫安全帶騎車戴安全帽
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) e- Y, s: ]$ K8 Z5 |6:做家事
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7:多喝水
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8:跟人笑笑打招呼7 I( b, i# m* E+ p! e/ r$ i

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15:每天都要用牙線
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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