分享的快樂勝於獨自擁有
! e* P. A" B* `現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，www3.tvboxnow.com- _! N+ p% V5 t o, o7 x# f
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，# f& @! f( d; v. o$ X- F% f! `& ?
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇# q0 y, d( n2 V! V( H" `' `- p( ~
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 & x+ E" m. P' n
$ f" O, m/ L& W+ ~, f* n但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H5 P. {$ n$ T
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
( W7 @6 U& f4 C+ D1 \$ l' ctvb now,tvbnow,bttvb中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
) L8 e! U) Q8 b4 ntvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，www3.tvboxnow.com% B4 m$ ?. }' C4 G1 A9 ~8 {! i
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
0 {7 M/ S3 ^+ ?) P! ?% y9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g/ J+ I" K7 a* D
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 tvb now,tvbnow,bttvb' r! A# u0 J1 p7 W2 D- }
6 T; [5 q$ ~* E k; `$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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, B$ M' ^" h) Y) _; d) N t! _" Lwww3.tvboxnow.com紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。www3.tvboxnow.com+ G& v3 E X3 U. J6 ?8 y# ^
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
% c0 {5 G7 G/ \+ U v/ X; F* kwww3.tvboxnow.com血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v7 b* j& W, A9 p( C* r
" ]1 G" R$ G& ?# n持續喝，改善血管彈性
- c$ M' N( ?5 S# B: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
1 R& X) e3 s R9 ?tvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。" m5 m, W; i+ V) l2 z; G# v! d
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，1 \% j4 e( U( S9 y5 @ m4 L, C
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
& `, V9 [$ o! w8 V/ G, u, K+ ?5 j而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，9 N! V9 [4 A0 a* V! t \8 ]
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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2 C! ?' g5 a2 t- d: L1 H$ Q9 e5 {味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb' E" j( n9 `5 ?, e$ v
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~ g o! {9 i
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇+ p4 U# f, t4 H
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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! U( u6 g) V' F$ x( l0 w" B公仔箱論壇芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。tvb now,tvbnow,bttvb- ]( T y2 n1 J/ n4 X! n
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
) Z2 a2 q% g% etvb now,tvbnow,bttvb另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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5 g; L& x" c& k這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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