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2 D T, h- ^4 m9 E" C8 {9 I' V( Ywww3.tvboxnow.com风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！
% b) B+ g( C8 d3 O% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：公仔箱論壇/ V0 e: L9 [" v6 y& ~. E
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1. 戴口罩，且尽量避免户外运动
; h6 E) q7 x3 |, a2. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热
/ B+ [& _# q1 K0 _9 {7 h3. 少暴晒，出门须撑伞
% S9 U+ y6 `( z" c0 k w# p! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 吃大量蔬果，补充能量
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5. 增加漱口次数，确保口腔干净
9 @! p h- [5 a" V* ?公仔箱論壇6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒tvb now,tvbnow,bttvb3 B. x, W/ D2 h6 J! O
7. 喝凉茶，同时进补消暑中药, \* ?+ \7 U# X& J2 g
8. 补充维生素C，提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {- f- b; h) }. y8 e
9. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物
5 }9 A, y% o7 F3 d10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤 |
發表於 2013-6-24 05:27 PM
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