艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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! i% x6 b- l6 B2 R北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。8 v9 a- D0 r" P- X
* J: c( @) G' H+ g: c; y: [# Ztvb now,tvbnow,bttvb中藥材降血糖依症狀
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/ U8 t8 @3 V2 a4 l+ U. z/ u: xwww3.tvboxnow.com目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
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$ v+ Q% f5 a1 m& X" t5大天然蔬果輔助降血糖' d6 h+ U8 L) U3 i, ^( T
( q! H6 m" R$ F/ [) j1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
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2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
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3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
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+ h; w1 X' \1 H. j- Btvb now,tvbnow,bttvb4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。 c0 x* ^6 t: S- V& r
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y# K# o1 T6 B# O, q- z4 I9 h* e
. J9 ], I! U. _3 F8 ?8 Ltvb now,tvbnow,bttvb穩定血糖藥膳茶飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }: a+ t& K; L
9 q/ O* w* u* w% J0 M1.山藥粥# I. N- L+ Y; R, O; Q z B
( E) q( H' h. I; \# h* I7 |3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。www3.tvboxnow.com5 d6 d6 u9 ~( C: } i
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作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。www3.tvboxnow.com$ N) S) j# Z, v* V( o
1 W# w9 H* }' e R: @$ i2.桑葉枸杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d' A5 ~1 W; ?0 e* d
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材料：桑葉30克、枸杞子10克。tvb now,tvbnow,bttvb( W2 O% J" `4 B% B
8 p, ~$ R3 @5 Wwww3.tvboxnow.com作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。www3.tvboxnow.com7 l2 S2 o* H5 h
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/ q% w/ |* B9 `: ctvb now,tvbnow,bttvb糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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