神奇香蕉可防治10種常見病$ q9 p& Y$ z) e# r1 ]
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb! {: N6 b4 D6 c' I# q+ J
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方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]7 h- g2 w7 U G
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb8 |4 u1 x/ R" B K( b. K% r
2.用清潔的布抹乾水份.
! \8 M$ }) B# Y; q& ]5 g5 W% ^3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，% X4 v( K0 v5 J
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
9 V5 g& X$ E! F( S% V' o4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
6 Z0 _6 g# Q8 x1 B! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }# r6 S& B' E
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r- M: W W" V% c
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
$ s5 D, [, E' E2 X! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `; Z3 E! ^3 Q5 T. J% w/ D( |! P科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
( z- B8 O7 s3 T1 {( e0 X還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
8 |2 N o+ r: p( mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p2 y+ e4 ^! y5 O7 Q
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a- [, m1 y* a) ^$ x
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
% W9 R3 f, f. E" u香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.! i7 A3 H( ] s, m5 n: e
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇5 Q" f! ^/ h3 A3 [+ C! }* w" d$ E4 W# z
- g4 U; Z& X) J公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病公仔箱論壇. p; C8 e$ L# I; |4 }7 p4 z$ m
一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb' B' i! z" b( L
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。www3.tvboxnow.com& [5 r+ N! r7 S
; l" d( n$ W& ^" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇/ N* ?2 a9 Q$ L7 U& D. I
G) K' @# V9 M9 D/ W c* k5 A據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R ?; K; m2 v# m
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb" `6 Q4 m, c W; `3 c
1 r- ]9 Y9 j4 l1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。www3.tvboxnow.com2 M$ W3 p/ I8 `; P% ~3 N2 k- y
% J7 z+ `% f1 B四、常吃香蕉可預防痛風7 X. A5 U* n ?8 l9 z% I" W6 j4 c0 d
: @4 x) y7 ^% D8 y' ywww3.tvboxnow.com食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。, O, U, b' C" b6 P2 k2 k- v, m+ ~" `
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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5 j; z" W$ |( d& P6 a% H+ C公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
. A" |, u7 m6 n/ w1 U% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com k6 i7 L" c7 ~3 B/ Z6 G7 D# U7 A
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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. n ]9 `/ E, H @5 Q' k運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb R0 F% t3 o5 J
# M9 p9 F& J1 |2 P, Y7 Q公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆! g$ N, O0 b6 I4 x
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。$ k0 I' N2 \* Y; K$ k
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症4 S: x( [9 o- A. M1 c
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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( i( K8 ]$ S) c0 A公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢
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9 D- h9 b1 j) \7 Z1 Q9 ]tvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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