適用:
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2 V2 j9 f3 S3 a9 T8 h) @& _; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _0 z3 m5 _2 \! M/ Q) L
材料:; P3 ~5 i5 W6 y3 [0 z' y
(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)www3.tvboxnow.com! E- u8 e6 L. Y1 Q
7 x y% f% c! P9 n0 E$ k1 }/ f(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。6 b4 W" o$ |2 V6 u. c
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& q+ H5 r, c3 f4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 h* @0 N4 | e3 E8 p: ?- p2 K1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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7 t; x8 y' M f* U+ V. G w U2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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( W* \$ W: l& V" T/ q% Ttvb now,tvbnow,bttvb3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式:
7 A$ P* W4 K6 l% ptvb now,tvbnow,bttvb建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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2 M @$ h* [3 \9 t9 G$ A- A效果:
0 w1 J0 i( }! X% Jtvb now,tvbnow,bttvb體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |