神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S3 ]* @6 t Y4 Y3 U
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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4 Z1 E) k' |; s/ D! e公仔箱論壇方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb, H7 F6 @ n+ ]6 Q
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M" c ~1 E* ^: ^
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb: P+ m! R3 G1 ~8 \/ b- i
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，www3.tvboxnow.com- E+ m# f C. L1 k
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a* e& w# _. j0 s r
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~www3.tvboxnow.com1 p$ \; I1 a: S6 n
2 H0 ^8 V6 c$ j4 U' _1 Wwww3.tvboxnow.com香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇, Y* m3 Q" _0 y$ ^- |6 n; P0 r
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _# ^3 t! {6 d6 G; t7 c9 z
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。' b' k4 {# ~5 g5 e& Y7 Q6 D7 u5 K
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
! W- _6 `/ G9 A; G% v# Q還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L; h7 v# t' C: k8 d0 ]
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb9 F$ N. N. R1 o4 \$ T1 E! P* h
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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1 E4 K% i3 @1 Y% Q! K4 Z公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v9 o" I0 a! b( d5 G! [' @0 w1 n
一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g4 ]. h/ m' D% z) N' K5 u
& H L6 O! D5 Z) O, c! P香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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* i: U* R1 m5 l! M9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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/ V. D, y6 S7 x k* Xwww3.tvboxnow.com三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇$ _6 L s8 \, [. M6 N) `* N
% ?; m! a5 M% W( Y e, Mtvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K8 W2 A6 M2 k7 K( s
3 r6 F; Z% b1 I) Q! S& a1 ~: ^9 Gtvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風
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) L3 T8 B! T1 h- J9 f" htvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。6 H3 b4 q8 w% ?. O) ^ A; T
3 z4 c; ]1 q8 c2 L: ?8 v8 j六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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1 I$ J+ M% b! l% D4 hwww3.tvboxnow.com香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。4 Z$ j g' c: b
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。www3.tvboxnow.com2 ?8 I/ {4 Y, F) ^3 y
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八、常吃香蕉可防癡呆www3.tvboxnow.com2 X# f. V* b4 u* Q% ~
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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% f8 R, U' Z/ ]5 [/ ewww3.tvboxnow.com香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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