您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
0 D& P/ y9 m) l3 Ywww3.tvboxnow.com一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb0 r4 c8 d) q0 D- G2 E
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，
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% X. }. S4 D& S脖子仍然是故障中。tvb now,tvbnow,bttvb/ _% A5 D J) U" n, N& u8 T- M
0 v) c1 }* W7 b% hwww3.tvboxnow.com現在，恭禧你，收到這個訊息。
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, C/ @" Q- m @) H- E; ~一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
7 Z q' m! Y9 ?; B/ ]+ p# ]5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" T4 B* i- h& l: @& S' w; B! p6 ~tvb now,tvbnow,bttvb慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A [* g: \% o: l9 D3 N0 w: e/ J
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3 _6 U4 R1 `: L5 T) }; \公仔箱論壇如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
2 O: m" c( Q% n6 _& Ptvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
) v2 @( v+ c3 G0 V9 L( H9 a& O按摩唷 !!
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% L" l8 \: c$ T: y! z6 t1 `祝各位健康囉！3 V3 A5 f/ o/ D9 ?
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,# \; @! k' Q; `! ~* F4 j
***左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇! `, U+ U; Y( U* \; s$ W- a
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .www3.tvboxnow.com0 M+ y; p1 [# A
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W7 G" g1 I2 r4 t4 `1 p2 y) V
! |5 i) c8 T Stvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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