[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩tvb now,tvbnow,bttvb' K/ F* n0 @; J) K! p% P
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q2 R0 u: L8 c4 ^" J7 s8 J- w
1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。公仔箱論壇- n1 D% }2 L: M5 L' R) M1 M: s
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }, A8 P3 \" v8 e- i2 d0 n  z' _
3南瓜去皮，去核，切厚件。
% u# X3 t3 l" s4 a2 k; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
) C  ?+ Y- R1 G5 H. g. w5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

thank you very much 公仔箱論壇: B% Q, m5 v7 J6 b& G) ^
i wii try it