现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |- T: T- @* q1 z( g
' G7 C) {7 e) s" H" m
极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 公仔箱論壇6 T# I% N/ x$ e) b. |1 C
% \& w' c8 V. n7 r; Gtvb now,tvbnow,bttvb 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
4 o; z% D: X7 Utvb now,tvbnow,bttvb
5 Y# ]- O& ^; |% i8 O 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
5 S' ?7 N+ S. Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h `* r- S/ m9 @* b D" v- C# G
不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
0 o8 o! M8 A0 K0 f8 n- W9 W4 X
9 U3 a/ s& y7 V4 w1 Hwww3.tvboxnow.com 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
$ b; S) u# L8 L& g, |* `! s9 w
8 Y8 ]2 ^0 x# ~4 b& l, U2 k 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
) z4 u+ }# }* A5 M3 H7 V# etvb now,tvbnow,bttvb
2 ^- v- q+ F9 Z( j% h, Mwww3.tvboxnow.com 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
" o0 p- E5 }. a5 ctvb now,tvbnow,bttvb# f9 i$ N- r( q, ?8 l b% m( T
不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
: A( n" E1 P3 i1 Q8 I公仔箱論壇
5 a' t. E% B7 P6 j+ v# @; e 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。公仔箱論壇1 S3 B* c3 `: [
7 t* ]. z, ?: S6 o* o! B7 c 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
| 
