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@" D! D" M5 w( `/ B8 L, o$ u" j$ ]【材料】：公仔箱論壇. C2 i% u0 q' `% M
小排骨1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y, B- Q9 c# p' n1 @$ x2 x1 }4 @
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【醃料】：www3.tvboxnow.com0 b, w' i7 k @& \- L) ]9 i. }
洋蔥1/4個
2 R6 P O% w) j/ V9 Ttvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉2大匙
2 r' m$ L! c2 a6 x$ `" atvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙公仔箱論壇" C7 w, _, N- p% _
酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T& ]- {6 r& t
糖1大匙公仔箱論壇+ E4 ]9 ^6 {6 F, G& H' k, Y% z3 q
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【做法】：% m7 f) k! v- a Q5 l
1. 小排骨洗淨，切成約5公分長段；洋蔥去皮切成細末備用。4 q! e% G; Z2 R. C( ~
2. 將所有醃料拌均勻，放入小排骨充分攪拌至完全沾滿醬汁，靜置約30－40分鐘至入味。
. a" L9 }* f9 W6 Q n$ n1 O% J7 C公仔箱論壇3. 取一平底鍋，熱鍋後倒入少許沙拉油，放入作法2的排骨，用小火煎至兩面皆呈金黃色時即可起鍋。0 l: Q$ P4 r2 K1 T ^
4. 於烤箱最底層舖上鋁箔紙，並預熱200℃ |
發表於 2008-7-18 12:34 PM
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