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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。公仔箱論壇3 V ~# W W1 G+ T# @
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】( S* W/ X( ?4 n |& _
3 y% c4 f# K+ ]" `) g( M% {) @tvb now,tvbnow,bttvb1.乾吃一匙糖
6 F# @- {1 u4 Y/ uwww3.tvboxnow.com2.彎身喝水. V+ ^) H5 [3 ^! X* ?
3.憋氣或吐氣
" k( ?/ A; A6 F2 E公仔箱論壇4.吃飯時不說話可避免打嗝
: l: Z& p% K% Q$ G% Cwww3.tvboxnow.com5.憋氣喝水
2 S! p6 y& b% d8 h1 X6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=tvb now,tvbnow,bttvb6 t; n, o1 T2 x. ^: Y
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
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9.雙手抱膝壓胸
) A' @5 u: g: r) D' X# t& i0 vwww3.tvboxnow.com10.用水嗽喉嚨
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12.冰敷橫隔膜處公仔箱論壇* @( h4 a/ v" m1 g$ c5 J
x# K- { ~: L) @% b# h【平常偶爾打嗝】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \8 v8 H w5 j: S' j
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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