你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。

花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
, ]/ ]' {! b$ ~  cwww3.tvboxnow.com 進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
1 l3 `7 T/ z; v" E  m4 ]- ` 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。公仔箱論壇- k9 Y/ k  t! }( W+ H4 e
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，www3.tvboxnow.com. D  g* F: [0 o. |, x4 A% N
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V7 h) u5 ?* g. k- i  M( Z
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。4 `; J3 `# u! b, U+ |1 ^
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I! R% b- ]9 t" i- C9 e! |* b
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。公仔箱論壇6 i. `; ?  B+ {+ R
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，tvb now,tvbnow,bttvb; ?5 I+ ?$ s& M* }* N5 W
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。www3.tvboxnow.com: @% O& \  {# E# J8 x

期許自己每年都要做一件很有意義的事--www3.tvboxnow.com' u/ V* A( d. k! _  r8 M
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。tvb now,tvbnow,bttvb: h7 y/ s1 s- v3 k4 l$ u6 T+ r
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，) E. |; g  i/ f! [* N( H% G
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，公仔箱論壇- r# \) M9 G6 j/ B* |" \
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P* u; H  P4 S! A9 o- Y
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
' m/ N# X. l! v  Kwww3.tvboxnow.com 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、www3.tvboxnow.com3 x# c8 `% b4 R% w, |! O& \
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」tvb now,tvbnow,bttvb8 W/ u: e0 _; d" k' W
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」www3.tvboxnow.com$ X0 |! ^5 S3 @
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，9 n5 ~4 s: b% J1 e  Q+ h5 L1 a
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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: R! \* h+ E$ |( y公仔箱論壇因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。tvb now,tvbnow,bttvb' I! Y  c+ E" o/ f, y8 c
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
5 w4 K# g3 {7 Xtvb now,tvbnow,bttvb 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvb now,tvbnow,bttvb$ d* \7 x% p: g5 ]( {3 Q" l
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
4 Z) k3 @8 [1 E6 m; `( ~ 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
' t/ _1 d- z. U$ U& nwww3.tvboxnow.com 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb4 j, c& k8 L( p1 d0 _
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
3 V! T* M# ^% N: Y6 K! [ 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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9 }) Z, f# A! m' C5 U公仔箱論壇「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，tvb now,tvbnow,bttvb$ o! x& k, Z9 D% n. Z/ A+ v5 ^, |
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出tvb now,tvbnow,bttvb  T) s) L5 q: H6 Y
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），www3.tvboxnow.com1 R/ U5 O4 y! W- s5 Q' U- d% ]. p
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，www3.tvboxnow.com; M* `  b% f0 z& G
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」tvb now,tvbnow,bttvb; q% S5 ]  b$ j2 c6 C# d
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o; i+ ?. Z2 j2 h

但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
3 s7 F1 ~, P( R8 ] 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。tvb now,tvbnow,bttvb2 y* R& S/ `- i
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步www3.tvboxnow.com7 K( G" G5 G* w, d/ M
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
; k# T! v! \$ E" N 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，! S( l+ F# x) P1 M
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b3 f7 }( b+ t6 S: w! ~
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」www3.tvboxnow.com& J- l  e. O. F; u/ S, |% R- J
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，tvb now,tvbnow,bttvb7 X# _, s  ^" X  G* Y% N
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，公仔箱論壇! U" ?* n  @/ b) K8 s. F
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
( f* N2 z* p" Q' |- cwww3.tvboxnow.com 而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，公仔箱論壇, ^  d) y- @4 }( ~! J
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，公仔箱論壇% G4 Z; s' Z  a4 @
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
. j! ^- E8 E3 ntvb now,tvbnow,bttvb 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。

另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q1 E  j5 |2 m$ S' }9 E
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
( Y) Z8 X7 U& v2 r# G( ? 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
) J9 b- V# U, y4 F  q4 z6 y5 ? 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。公仔箱論壇$ f' T" R" H1 v% w5 I
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，7 N4 @, V; i! J- y. U6 i+ O. X
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，: k5 Q3 G# _( s* \; o7 ^+ N
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。www3.tvboxnow.com" p6 i* C1 \& d$ L
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇8 T- D! y* u1 V0 d' }. d
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，www3.tvboxnow.com5 P# V5 h% B, L) p% e& v
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、tvb now,tvbnow,bttvb- }0 Z# v) }* T: L$ _
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
, u* t4 c* [8 |www3.tvboxnow.com 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m3 O0 x2 g0 T" {# E1 ?& }
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。公仔箱論壇1 R  B) c0 c9 v
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
- y7 O/ F- c" e% n/ G 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；www3.tvboxnow.com: P) C3 j1 c5 s5 _" }  p
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，www3.tvboxnow.com- i# Q/ p; G# X$ J# P$ v
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、公仔箱論壇9 g# l: Q6 J- o* X
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、& D7 a0 L' u: Y) x) \* G
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
' j8 p. U% P( S9 B8 [1 M公仔箱論壇而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z  t7 z) y/ v  E4 Z" ^2 B! `

1 r4 ?# y6 `" I2 X公仔箱論壇被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，公仔箱論壇: P( c, j4 a. b% j9 B! ~4 ?3 b
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
: E5 `) [. @( |/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，www3.tvboxnow.com& t( g9 U5 |+ E2 \  c: L% w, v
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z  P# L2 L- t1 i7 P; ]; `
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！$ }# R5 w( ^* A/ r! t7 L
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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