[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     www3.tvboxnow.com- \3 u2 G5 W' A- U$ I2 y9 f9 `
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     + _; A7 r1 M* J$ Z; P& v6 ^4 @* G& @4 m
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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+ R" b! f; K3 W$ [做法:     
: ]( v0 E- [5 h7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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/ W+ l6 D6 Y% @$ W: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。www3.tvboxnow.com- O% K( e; G9 R! ?# X, m

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