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[中式食譜] 仁棯蒸花蝦


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6 b/ D, {6 A% V! E4 s3 Y, s游水花蝦剪鬚及鎗,挑走頭部胃囊,用刀切開兩邊,tvb now,tvbnow,bttvb# e8 f$ L2 o5 e3 b9 f  _4 I0 q
再在蝦肉上打橫或打斜切兩刀,防止蝦身蒸好後捲起* J: Y3 Y: a2 {$ U4 ~; l- R* L

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' `, T" K2 Y* _6 \# M/ r仁棯拍碎去核,一半切碎,加入子薑片,加少許砂糖
( i& `/ N* P( {% R% I4 t7 Gtvb now,tvbnow,bttvb、鹽,先醃半小時。另一半仁棯一開四,同醃,備用
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勝瓜去皮後斜切片狀,排放碟底,瓜面放改好之花蝦;再將醃tvb now,tvbnow,bttvb6 @9 R% j2 P, p  M1 c0 z
好的仁棯、子薑取出,不要倒掉醃汁,加少許蠔油、生粉、生
4 e1 t; X4 L9 \3 X% \www3.tvboxnow.com油、生抽,覺得太酸可酌加砂糖,但要有點酸才能食到仁棯味1 y- r$ o9 H5 _2 q0 k
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將仁棯、子薑放在蝦面上,隔水蒸五至六分鐘。蒸好後,撒點葱花便可上檯

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  游水花蝦當造,配合時令物料勝瓜、銀棯、子薑,更清甜、更惹味。孔夫子有云:不時不食。合時的食物是最肥美、最好的,過造後食味便不一樣。勝瓜過時變了有核,纖維變粗;花蝦過造便缺貨,如果有,價錢也很貴;銀棯如果沒有新鮮的,只可用醃製成品,食味大不一樣。銀稔當造時可用豬肉、麵醬、蝦米等煮成醬,用樽入好作鹹菜用。
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2 S  G3 f7 }8 @$ ^6 A* C. q4 {  仁棯有一種天然酸香味,所以能吸引人們食用,但因收成期短,中餐中較少見此菜式。但現在的年輕人未必欣賞,年長的人才更懂欣賞仁棯的獨特酸香味。以往冷藏設備較缺乏,只有當造時才能食到新鮮的。往昔當造時醬園舖都會做仁棯醬,十分甜,不用入雪櫃亦能存放一段長時間。現在的超市亦見到有用糖醋醃漬之仁棯,有用豉油糖醃漬之仁棯;仁棯亦可用來浸酒,有補腎作用。做法是先用清水洗淨、風乾,用雙蒸酒浸一年便可飮用。6 R# h5 g( s% O; S# [
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  游水花蝦8兩、銀棯25粒、子薑3兩、勝瓜1至2條、蒜頭適量。tvb now,tvbnow,bttvb  ?7 A' d0 L2 c  Y+ n
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※勝瓜要切薄些,不能厚過一隻筷子的厚度;如果喜歡勝瓜冧些,可以先蒸三分鐘,再放蝦。
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7 s$ U" ?. `' m+ ^$ u+ I% A! c公仔箱論壇※先用剪刀剪開蝦殼,再用刀開邊較安全;而且一定要做這個步驟,否則唔入味及唔好食。
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& y5 i- M/ F' O2 [/ A5 Rwww3.tvboxnow.com※這個蝦可變為花雕梅子蒸、蒜蓉蒸等,亦可加雲耳,變成另一個餸。
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※切碎的仁棯取其天然酸味,切件仁棯取其口感,二者不可缺一。可加少許指天椒,更惹味。
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