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【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B/ X5 ~' S7 F3 T/ A+ I3 o0 @0 J
' C1 o/ a; d! e7 ~: n2 n1 q/ w" i蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量公仔箱論壇 Z2 }2 q* C: f/ \( N5 v% U
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【作法】： www3.tvboxnow.com5 g2 P/ y4 e* p( H, l
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb2 e! \( P7 o; ^: O
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。公仔箱論壇5 J# |/ ~; [0 P! l' S
6 N. f. T. s1 ~" O公仔箱論壇【其他】：公仔箱論壇! M& t) \, A* a( K
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" b7 z4 [$ _4 @8 m4 X0 k# i: Xwww3.tvboxnow.com能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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注意事項$ o* n, P7 h3 _) y, o; J) a( y
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }. X n) q! l# q: i
$ ?! q8 M" [4 y9 _0 R6 s; S[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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