| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
7 x- T4 X5 p5 O7 K( h* ]- n; l# M7 ? 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 ! L5 }; i" [6 [2 @8 T
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O4 x, u' W% k8 s; w8 P
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
2 x2 C1 K$ E! i5 c2 z# R公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 tvb now,tvbnow,bttvb0 l4 w( Q. D( A. X5 }
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 5 V) B. q5 O, e
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
8 H; }# t. T* M& g Q+ P1 Z' N& k7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
9 P+ W. j0 n# Z8 O+ o. \& }% w8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb2 U% g. |; O3 C' Y
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 $ T* c6 n0 L* H5 o7 ]7 f. {
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 2 L1 H2 D0 w, O5 e. i- M0 @( F
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 公仔箱論壇) H" w+ F6 w' E. Y; |
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j* ]' t6 x6 Z( _# m
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
! v; \6 j' _/ p7 f3 } o6 m13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 6 M, k w2 ], ?
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
7 R# x; x$ {; q+ m: V8 \tvb now,tvbnow,bttvb14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' {. w. c2 h# S3 S
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
3 G% A7 v& [, cwww3.tvboxnow.com16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
* K" j' J7 J6 @0 K$ E4 o1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
: r0 N* Q$ M5 i& S5 Z- mtvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
9 C5 j3 o! @/ z2 l4 I8 ttvb now,tvbnow,bttvb18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb9 D* W: H& e6 i( U5 `& w9 ]% x6 A/ y
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
1 G. Z. x) [ i( m# ~# I 或其他自體免疫疾病有關 公仔箱論壇2 G( ]" z: \) L
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
9 }7 y- n, U* J5 G9 L, X4 o9 b( Xtvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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7 Q0 ] U8 p$ v1 L! U) |! V! X5 x22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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. |6 l F2 Q7 D8 ~) |+ w" Y* ^www3.tvboxnow.com25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g$ }- Q( u$ i
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇( ^2 I( u, H& u0 @' H
* \) J% g: X/ U/ ]7 ~8 [3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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( ]5 i9 Z) O3 c* {- d- J公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
5 p, s: u# L: t5 T/ htvb now,tvbnow,bttvb 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvb now,tvbnow,bttvb$ u0 h9 x, y0 ^ w3 H! y1 s
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+ b, l `& T& S$ Gtvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， % F6 z; C( I/ {; _$ ?" _: k
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 6 K( r. g3 C: y4 H/ S
& \# p O. @5 T. f, y0 y" m( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 W8 p5 i+ p& v30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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% t& r0 g1 E! }; t; q- U& }/ e' }' C% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N" @9 L+ g5 ]" h% R8 l4 `; y& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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X; w8 b* m$ w# j6 F4 G# r4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G: }7 \; k2 @! Z2 I) {1 K
$ m2 h$ I; h$ }公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
, K; [$ D* X# w" X9 V公仔箱論壇患機率 公仔箱論壇" p& i% L2 C7 U* L n6 |. G
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ( ?. c" l" |6 c' F
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
9 {/ o! E* t9 a T9 y& L& U: j公仔箱論壇 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 % g" v$ u* z1 I& L4 e
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
( H- A+ f5 x- c: S6 E4 G! t5 e1 x# C 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 公仔箱論壇3 j- C# y6 {/ C2 m L
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 公仔箱論壇2 P. n9 [8 o9 F& Q
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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2 w" x2 T6 {: k2 R$ _" B0 v5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… www3.tvboxnow.com! U! ~' [7 Y. ~" j4 ]
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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4 n$ E0 ~! ]- S6 v2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， # [) P6 j. D. J, A. @
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v2 |) s+ Y; q
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
2 J2 c3 {6 e0 v: ^tvb now,tvbnow,bttvb你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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6 f5 }- D- y3 y6 q6 x rtvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。tvb now,tvbnow,bttvb# Q& Y- Q% v3 z
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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+ L" u, m; }. i' C o! M7 d# Bwww3.tvboxnow.com今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 www3.tvboxnow.com' M# ] v0 ~9 j* |
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
; I5 @; F" D, f$ j1 ?( {/ ^公仔箱論壇－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T6 @1 A6 z6 X! [ j9 T
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以下是你所不知道的真相……
" q% i7 O6 M$ A% G& F1 ] }) r8 V● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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