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[健康資訊] 糖尿病盛行率升 飲食三高恐成主因

近年因外食人口增多,民眾多食高熱量、高脂肪、高蛋白使得營養過剩,據統計指出,台灣地區全人口中現今糖尿病盛行率約為4.0%,年發生率則在0.5至1.0%之間,振興醫院家庭醫學科醫師李禮廷表示,台灣目前約有150萬糖尿病病人正接受治療,且糖尿病盛行率逐年上升,20歲以上民眾高血糖行率已達8%,有年輕化趨勢。公仔箱論壇( W4 V1 T" {; ]" s4 I6 E9 K& D
 李禮廷在中廣iCare愛健康與振興醫院共同舉辦的健康講座中指出,根據台灣地區相關社區性流行病學研究顯示,第2型糖尿病成人盛行率約為6至12%,且糖尿病患發生高血壓、冠狀動脈疾病以及中風比非糖尿病人高出2倍以上。
) Q5 a' b* d2 i9 a5 _+ Z( rwww3.tvboxnow.com 李禮廷表示,排除遺傳因素外,近年因外食人口增多,民眾多食高熱量、高脂肪、高蛋白使得營養過剩,增加罹病風險,一般外界對於糖尿病有所誤解,認為是吃太多糖及甜食所致,其實糖尿病是胰島素不足或身體組織對胰島素反應不佳,造成血中血糖太高所致。公仔箱論壇2 u, Z8 Q  u8 ~
 長期高血糖將會傷害內皮細胞,影響低密度脂蛋白顆粒代謝,加速血管壁粥狀硬化形成,造成血小板及其他凝固因子功能異常,同時也會容易造成血栓斑塊,逐漸堵塞血管壁,醫師表示,國內糖尿病患併發冠狀動脈心臟病的機會是一般人的2至4倍、55歲以內罹患腦中風者多出常人10倍,由此可見,糖尿病為心血管疾病之重大危險因子。
' D& {2 i) s+ q+ [+ \8 n+ X0 X此外神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症,也是造成糖尿病者殘障主因,醫師呼籲,要遠離糖尿病威脅要切記飲食少糖少鹽、少酒戒菸、保持標準體重,此外若已患有糖尿病者記得定期檢測血糖、血壓、血脂,並且維持一週至少5次、每次約30分的運動。
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