[健康資訊] 找「茶」抗氧化　手做4款風味好茶

茶葉含有豐富兒茶素，可消除自由基、抗氧化，另具有消脂解膩、降血脂的好處，國內興起一股喝茶養生的熱潮，但年輕人喝茶講究創意、口味多變，因此七年級的台大高材生張欣柔，將傳統茶做了些時髦的改變，以最佳比例調配出4款風味茶飲，鼓勵年輕人多「找茶」。, i4 ^1 q! S% J9 K

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為了擴展台北市的茶葉市場，吸引更多年輕的消費族群，台北市將舉辦一系列「台北特色好茶」行銷活動，推廣南港包種茶、木柵鐵觀音茶、韻紅紅茶，以及台灣原生種肉桂製成的「土肉桂茶」。tvb now,tvbnow,bttvb. h: P* o4 [- M) R
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傳統茶迸出新滋味　張欣柔教你怎麼泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A/ z5 F; e. S1 w8 V
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而頂著台大植物系高學歷的七年級傑出農青張欣柔，本身也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師，製作的鐵觀音茶屢獲頭等一獎、頭等獎，為了提升年輕人對「茶」這種「真食物」的品味，研發出4款風味茶，且大方公開作法供民眾在家DIY。

此次特別邀請傑出農青張欣柔，不僅是一位頂著台大高學歷的七年級生，同時也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師，其所製鐵觀音茶更連年榮獲頭等一獎、頭等獎。張欣柔使用鐵觀音、包種茶、韻紅紅茶、土肉桂茶等四款台北好茶茶種，以最佳比例調製出四款符合年輕族群口味的風味茶飲，將傳統茶做了時髦的應用，更結合流行話題與養生素材。www3.tvboxnow.com3 A" y0 @! W; ?* ^

【好茶一：鐵觀音喝奶茶】
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● 材料：鐵觀音茶6g、鮮奶150c.c.、砂糖2小匙。8 P  v' c# l) g9 p0 \

● 作法：

1. 取250c.c.熱水置於雪平鍋中。7 X" b$ }1 @& ?/ Y4 e3 u3 d1 u
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2. 放入6g鐵觀音茶葉，以小火加熱3分鐘。
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3. 再倒入150c.c.鮮奶，繼續加熱1分鐘至奶茶稍微起泡，即可熄火。! H8 U! ?1 I% B, S. E# m" ~7 ~' L( B  ?

4. 最後加入2小匙砂糖，溶解後再倒入馬克杯中，就是一杯香濃的「鐵觀音喝奶茶」。tvb now,tvbnow,bttvb8 w, o+ o7 c: c& g$ D9 z- m

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【好茶二：冷包種桂花香】# \( S7 m0 l3 \3 N9 B! Y5 U
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● 材料：包種茶6g、桂花蜜1湯匙。
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● 作法：

1. 取6g包種茶葉放入已裝有600c.c.冷開水的瓶子中，放置冰箱冷藏約8小時，即為冷泡包種茶。tvb now,tvbnow,bttvb1 u. w5 V: `  ~2 c2 H$ W6 V

2. 將冷泡包種茶的茶葉濾除，留下茶水備用。

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3. 以30c.c.熱水沖開1湯匙的桂花蜜備用。

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4. 在雪克杯中加入少許冰塊，將茶水及桂花蜜倒入雪克杯中，搖一搖使其充分混合。
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5. 將4.倒入至玻璃杯中，就是一杯美麗清香的「冷包種桂花香」。tvb now,tvbnow,bttvb  e; {  S* v( s6 q3 T. Q

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【好茶三：蘋果熱愛肉桂】

● 材料：土肉桂茶茶包、蘋果切丁少許、砂糖1小匙。

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● 作法：

1. 取300c.c.熱水置於雪平鍋中。7 B: U+ N3 S- r! u3 g0 ~6 M
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2. 放入土肉桂茶包以小火加熱3分鐘。
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3. 再放入少許蘋果丁，繼續以小火煮3分鐘，若喜歡甜一點，可再加入一小匙砂糖溶解。: G2 x: p% [- u# \2 c3 S
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4. 倒入馬克杯中，即完成一杯香甜溫暖的『蘋果熱愛肉桂』茶飲。www3.tvboxnow.com! }( l( N) K; W0 s+ ~0 T
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【好茶四：蜂蜜冷戰韻紅】
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● 材料：韻紅紅茶2g（或茶包1包）、蜂蜜1湯匙。

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● 作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x* N- N1 e4 e4 p# G9 u

1. 取2g韻紅紅茶(可用茶包)以200c.c.的90度熱水浸泡4分鐘。公仔箱論壇( n- l" c* B/ w4 n' ~# q/ J
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2. 將冰塊放入雪克杯中約至8分滿。tvb now,tvbnow,bttvb/ }7 S( g9 @4 e- M$ f( }
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3. 將紅茶倒入雪克杯中降溫。tvb now,tvbnow,bttvb8 C2 R0 _8 j+ N  N* X# S' N
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4. 再加入一湯匙的蜂蜜到雪克杯中，搖一搖混合紅茶與蜂蜜。

5. 將4.倒入玻璃杯中即成一杯健康美味的「蜂蜜冷戰韻紅」。5 P( b+ `( k9 o4 c/ \6 C

http://tw.news.yahoo.com/找-茶-抗氧化-手做4款風味好茶-093552883.html

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soforlee

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