如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！tvb now,tvbnow,bttvb. b% E0 z3 ^) N3 c, l, ]; |
芒果西米露
* S: Z0 V7 s9 ?tvb now,tvbnow,bttvb: x# d+ T/ s2 C, o, p. @
材料：
1 j+ ^) e, `! {+ J5 qtvb now,tvbnow,bttvb‧沙谷米50克
" U, Z' D) U1 @, C0 g$ u0 H公仔箱論壇‧芒果果肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _& Z- P$ [( a1 l1 E$ U
‧新鮮芒果少許
* G |4 _4 W' ^. T! S‧水400毫升tvb now,tvbnow,bttvb# t9 O7 Q/ { m9 A
‧糖100克公仔箱論壇% f/ U$ B) c( C8 Z0 k
做法：
6 w- P) L7 [7 u! a5 r公仔箱論壇1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
) u' n/ e) Q- R( R2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
1 a1 R5 \7 E+ [* E- c) b8 N公仔箱論壇豆腐龍眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o& @- F0 N3 A5 M$ g' y5 m6 F$ x
材料：
! ?' c" y( Z: _7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧燕菜原料22克（1包）
' G' u( M& L. v3 ~‧水1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h7 e9 [6 }1 E+ K
‧淡奶3湯匙公仔箱論壇5 U' r0 k( B0 E- w
‧龍眼罐頭1罐
$ t3 W- t# p2 e8 l2 F9 j, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖適量
; M8 J! R, r; ^- H6 V/ `公仔箱論壇做法：) H5 |6 s. k9 Y/ n+ @+ P8 i
1.將燕菜原料和水一起煮。
f& J& q3 P& U7 q2 _+ g2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
9 `% @# k2 S; y- \tvb now,tvbnow,bttvb3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
' g/ C9 n( e* U$ v4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
& l( S0 c6 r8 ~$ Z9 x( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙草龜苓膏粒
: s; M; ]) ?5 d' L! x6 g0 Z公仔箱論壇材料：
; V+ x9 F' M2 [8 G8 u8 R/ m‧仙草1包) v8 ^1 r( r# X, E3 Z2 C
‧龜苓膏數粒（可買現成品）www3.tvboxnow.com$ T: _! M# _* j' N; a
‧班蘭葉數片
9 a* q6 }5 u3 a; d0 L公仔箱論壇‧糖少許公仔箱論壇7 z! b- l/ ~9 t$ o
做法：公仔箱論壇: z% {8 K( N8 V- ^. C
1.將仙草切成長條狀，備用。. C" ~1 W: W% z) p8 ]2 V
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
7 R: `. _6 b* h: Z6 [( U3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
& U$ t2 v: o7 a; I/ ~+ Iwww3.tvboxnow.com4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
& a$ m, |( a- T) y- r- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜清涼水
+ j% P! j" V c" @6 T. e" q材料：
$ M, [' W$ |: ]$ e7 e4 U1 p5 _‧青瓜3條" d( n" Z$ C0 R7 H: ~8 G+ y$ S! e
‧檸檬數片
: K8 o# d! ~3 X% Z- ?- o‧蔗糖500克tvb now,tvbnow,bttvb' O% \3 ^, r' y2 F
‧冷水2公升9 D) L$ ~. |/ H2 J# m1 d. ]* C" \+ \
‧冰塊少許9 ^4 L% U7 w- g7 [# _4 {
做法：
( \) Q; j, C8 n/ s5 {. e1 u1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。www3.tvboxnow.com6 S* m" j. g% {$ r: o4 s8 x# j
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
- V* {# q4 e3 b/ T" ]. e8 d! \4 v& r9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。公仔箱論壇' f" o4 G* H9 {0 s
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
% }" y( d& N7 Q4 H5 n% g7 M/ t2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
* G# j$ f8 _( e. {& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳香川貝燉雪梨 tvb now,tvbnow,bttvb4 }5 j) K) r1 u* R- u* z
材料：
/ o* R$ k9 c! O: w+ H0 Ltvb now,tvbnow,bttvb‧廣東老陳皮1小片www3.tvboxnow.com9 `8 b' j) G8 W7 Y5 K
‧四川上等川貝20克/ K7 V/ L1 t! |0 O* Z
‧水晶雪梨1粒tvb now,tvbnow,bttvb/ v6 o! ]+ f, l6 F, m" ?
‧水晶冰糖20克
8 S: X; ]3 Y9 x+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 v& B8 \/ ~6 u- y3 Z7 etvb now,tvbnow,bttvb1.把雪梨去皮、去心。
+ s* z/ R( n6 d' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。* |( D' C1 w( p4 ~6 g9 I
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I( w: {. S8 A& Y' o$ p
焦糖布丁（5人份）
- H+ F E5 \9 t1 B( t) @* f0 i) h, x材料：
) i* n( g+ X% ~8 M: m' B4 f+ L' T5 T, Jwww3.tvboxnow.com‧韓國幼砂糖400克www3.tvboxnow.com1 z. |( M: n+ u# f0 H
‧牛奶800毫升
0 Y6 s) s6 H9 V* C% e$ K B; K8 @0 k‧蛋黃5粒公仔箱論壇% ^% U8 h; m4 S8 o) s) j& t" p
‧魚膠粉30克
' F: [1 F$ X6 B9 p‧水3湯匙www3.tvboxnow.com, d$ b. Z1 ]/ ?& L3 r
做法：
5 {9 c+ H& i) p) B4 U1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。! d& ^' {& W! X. B/ Z
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
5 H1 O6 j' G$ D2 t: I* t' f公仔箱論壇3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。公仔箱論壇2 N7 i) G O( e0 l! s( [/ c
4.入冰箱至凝固。
5 n5 Q* S" N; y, g1 Nwww3.tvboxnow.com5.入小蝶中即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u# x9 j6 D/ f% a
椰香金瓜露（5人份）
6 z5 f3 D2 |6 F* q" A R材料
) M3 r2 N$ I: F8 `- A1 Vtvb now,tvbnow,bttvb‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤公仔箱論壇: X9 C4 I: d# N/ P+ j: p
‧泰國特級椰漿350毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E$ ]9 ]5 [( N, s: A( e
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
& ]: l( d' G/ v- [' `1 Awww3.tvboxnow.com‧沙谷少許‧水適量www3.tvboxnow.com' `2 {% D! ?" q8 }% B
做法：
) ^" R' @4 [7 k/ r/ vtvb now,tvbnow,bttvb1.瓜去皮、去籽，切成小片。+ |9 R, ~6 x: |$ f* {8 H
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。 Y' C2 E- E: }5 B
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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