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新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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1 |* r$ l" t3 I: e! Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、麻油少許公仔箱論壇* I/ s7 h# Y+ I. A
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$ k# {0 f' M S# s1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www3.tvboxnow.com/ L# R/ @6 x$ u/ b5 p1 \
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇 J% ~: }' \8 y0 a! \- x; ^1 m( k% y
9 i3 k% Z7 W2 k2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。公仔箱論壇' T2 X3 V( s e" D3 J; n7 _4 u
+ ]5 F' @+ ~* S) o& v( t3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S' M; Z/ Q# g0 D0 Q5 C+ r* @3 J
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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