1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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/ o$ X+ B! [' E: F, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。$ K S9 h9 V5 [
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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+ ~6 n, X7 [0 z4 c* D, g- o! d公仔箱論壇4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。公仔箱論壇! s a& \3 y/ O# i2 W$ z
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |6 T+ ?7 u3 G0 p0 I
: d5 x( U6 o# U, Z* Gtvb now,tvbnow,bttvb6、營養：不該過多或過少。
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7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。www3.tvboxnow.com. D( r- Q" H7 A$ x( U- @& i
: c( H. q2 v1 a8 {www3.tvboxnow.com10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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