 公仔箱論壇! [4 s, N1 e( @# e1 }9 G5 a1 g* i
公仔箱論壇* E3 b# o9 p5 W8 A' w [" i
材料及份量:3 ~6 C% z0 L' Z4 W( z
（24人份量）
9 w! k+ ?2 y8 M8 f# z3 T9 p6 a公仔箱論壇士多啤梨（去莖）..12杯5 n4 B3 P4 m% J; M. S/ K
肉桂粉............2茶匙
8 J: l# b4 Q* i1 D3 Y- pwww3.tvboxnow.com砂糖..............半杯
2 f2 E+ k$ Z2 u" N3 U- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油..............適量9 Z: e1 y3 _) q, K" _% D+ H
8吋麵粉墨西哥薄餅 24塊tvb now,tvbnow,bttvb' z, |4 }' |+ c) ^. y9 g" w
低脂芝士..........6杯
' h4 u( Z9 E, f' s% M' wtvb now,tvbnow,bttvb
% j3 g$ W) W% {3 B( h3 a公仔箱論壇+ C; _, m. v r
. E' |7 ~( s& y( u# d製法:; C" y9 S7 ^, z! H, |
. g, L4 `2 O. g+ F& h1. 將士多啤梨切成四等分。0 F; L+ ^+ T7 }8 G7 ~/ F2 z
2. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。5 o4 k+ j# k* T; H' l. g ^5 [
3. 加熱平底鍋，塗上少許牛油，然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。# f* K! }+ L2 X7 Q- l6 L
4. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央，鋪上半杯士多啤梨粒，後灑上已混合之調味料。
) [/ i- D- {" Z* Nwww3.tvboxnow.com5. 把薄餅從底向上左右摺疊，即成。
8 E* l; A" d/ c: K& ^3 |www3.tvboxnow.com6. 重覆以上步驟，即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。 |
發表於 2008-10-18 06:09 PM
| 
