香草瑞士汁燴雞扒
+ M& E% F- [" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l X* }" g% f. A, n
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
6 ~( U7 U/ j, V公仔箱論壇番荽碎 1 湯匙公仔箱論壇/ P( H' @' C' f) F1 r4 D! J
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用8 S/ q. f; v b; B" F; u
製法
2 j5 c5 k6 u: m; S2 X7 W1. 雞扒與醃料拌勻。
[4 V3 w/ {/ X9 U! o f8 J3 Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。www3.tvboxnow.com: w& i% Q% C( U4 x0 a
調味
4 ^; ]5 W9 r1 _+ E公仔箱論壇醃料：
: l0 @0 K8 _6 I' P: N/ Jtvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
9 s% C9 @+ r) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油 1 茶匙
4 F+ t4 e: c* M7 y0 C$ e粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }! ? g7 q; w
芡汁：
# P$ D6 V' `2 \3 x1 C! o1 Jwww3.tvboxnow.com李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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