夏果炒雙鮮
M8 q& A; k, @8 k% h7 M5 F公仔箱論壇材料
% C- @: o; K! ] }: A/ awww3.tvboxnow.com帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
+ ^6 E/ J+ Y# d' T公仔箱論壇皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb, F8 F. x. ~8 e% X# m& M
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
5 J% ^( b- x7 Y1 l% \+ ^1 Y0 w士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb! H6 D6 d1 T' {% i7 E, A5 V
奇異果 1 個 [切塊]
x, j" ]" G4 T: S8 n+ N2 {3 ntvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 2 滿湯匙公仔箱論壇8 A+ @+ z+ q! U2 g
製法8 `/ N" O. p" ]/ e
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
. j- [. v% u+ r* x& y, ^% J4 R, _公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。6 J! m, P7 \% d( U* K
調味
4 `0 B, Q: P9 K) S6 Y# @1 {公仔箱論壇芡汁：
, X7 D* s! _8 L) P% z& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒸魚豉油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C5 ~2 x- g$ }# ?( L- t- E1 H
檸檬汁 1 湯匙
7 _ v; \6 ^: i5 @4 Q檸檬皮碎 1/2 個
- t0 ?) ?1 \5 Z8 d/ f7 j" m" gtvb now,tvbnow,bttvb水 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {2 P0 H# ~' c! N3 h
糖 3 湯匙公仔箱論壇+ c3 K! Y, u0 ]& u1 u# Q8 I( ~- |+ F" h
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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