[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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% g* _+ M! F; ?" p/ u! ]6 t1 L. B 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。www3.tvboxnow.com8 j( I  R* e# g

% U& C+ g, ?1 z3 B9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @- g$ R" b2 [　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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+ w  S6 X: Q- k3 ?$ O9 \) M1 x. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

jialangzhong

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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
! U7 a; \6 x# g5 M1 ]! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是想都流口水了。。。！公仔箱論壇2 ?) s# `& Y- L3 n
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。公仔箱論壇" U0 W7 U. v9 l: s3 v; D0 m/ d& u

* _& z7 h- f+ u" {- F+ ]; t& }公仔箱論壇这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。8 E" p' B9 Q& ?, a- u! K

% m& A+ s  W  G2 h' T$ ?不好意思口水又流出来了。。！
/ i. R- \' l( J( R9 R7 r公仔箱論壇
7 ^8 A6 z5 q- c4 u3 k* ptvb now,tvbnow,bttvb我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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9 t3 ]# S3 `: F哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。www3.tvboxnow.com0 Y* D- P7 n8 r0 k1 L
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！tvb now,tvbnow,bttvb2 {4 A. x4 e9 b+ q1 Z3 g# _

9 F1 f6 U: N3 L) e4 M4 X0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！  M/ b1 w( K* D( G- `8 Z( ]
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
& O+ N* @( I7 [tvb now,tvbnow,bttvb可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
. a8 U) I) Z5 @. E& U2 Q, \公仔箱論壇YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！www3.tvboxnow.com. H% P: V5 e% a; k% M0 x) I
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！tvb now,tvbnow,bttvb" K% F$ W, i1 |
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
- a# z+ m7 G& k, g/ f! `www3.tvboxnow.com很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
8 J  X( T) I- k$ Z: d: b公仔箱論壇海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) Y* g. p3 E  E/ c0 G" G
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w* Z2 J8 d( n4 \8 N5 B2 f
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
* W9 L" Y9 Q" p6 a/ d. Atvb now,tvbnow,bttvbshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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3 \/ w% p" w  V' K" Y' Z2 y6 L% [谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！. Z& s9 [! c  o0 E/ J5 a% W

9 K$ l! v1 |) [# E, ?哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
5 v* a/ q4 R" _3 dtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com% S( s1 a2 |+ U7 S, V
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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! f4 T$ r9 r  s) ?5 d( l4 \2 ?www3.tvboxnow.com口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点