睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!- ~# V7 C, ]2 {
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r- ~, a0 |4 R3 ~
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?6 U @! @6 q5 C, s; v
# N3 Q h) u7 E- \% \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ I+ k! M0 O5 [; d" V8 l
1.戴「錶」睡覺。
" ~# \1 b3 y1 n8 fwww3.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。! C. X* ]3 D, H2 y- Y3 `
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* {7 m3 M9 G) h2 ]; F9 ^6 _2.戴「牙」睡覺。
* y/ H& t; a" ]% X1 R' r0 h; M/ b, @tvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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; O4 u0 I) L) W: Ntvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。 L* A( c5 G' c6 H
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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3 \7 |+ d1 B$ hwww3.tvboxnow.com4.帶「機」睡覺。
! S4 G$ M! M7 y1 c/ y9 }5 H9 `www3.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `8 l2 A* Y1 L" H$ @" X y9 }* n9 n5 f
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5.帶「妝」睡覺。
2 r- {4 i0 x# p' ?% i有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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' ~7 Y. o2 j0 v8 q6 v; H- r3 B6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
% }( p- o, I( H% O, K X" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r6 u: M1 F9 I- z) T( d) b
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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