 % l9 A% I1 P% P8 _5 R j% Z
% N) s4 s) H9 i% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：6 Y+ V h3 O+ W: T3 a
圣女果50克，
" f- I/ \1 F) z5 s6 hwww3.tvboxnow.com一切为二，公仔箱論壇% b! U) j# d/ D$ H5 o( x' f5 ~ W
紫葱1粒切碎。
; x0 ~) Z: L4 e3 ?+ H# w9 I! K红葡萄醋30克。www3.tvboxnow.com2 {) u. ?( R- s4 I
橄榄油45克，tvb now,tvbnow,bttvb+ t2 W0 G" R& C; M {. X! C0 u
切好的三文鱼4片。6 x9 G, X$ o5 K" v7 g1 |
茴香8克，
5 ]: c; E4 G& p- `菜油30克，
7 ]0 M& ?1 g+ v1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料和胡椒适量。
$ H0 y* G4 Q z& J/ r
( @& p. q7 f4 R& d3 ^tvb now,tvbnow,bttvb
) e) P: m1 V" K" ?www3.tvboxnow.com- g1 O) c% g, t4 E, ~
制法：5 e' d. V4 T k9 X' @, f! Q1 ?
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。公仔箱論壇* `1 k! C: s$ A: h; W5 D9 L. E
www3.tvboxnow.com. g- e1 j! t3 f# j, M( m
2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
& I% h$ }& D) q' L. y( \ 烤约7分钟后取出，放于盘上。
; e8 o3 A' n+ d6 @' Btvb now,tvbnow,bttvb/ }: B7 F* N6 Q4 S3 v9 f
3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
| 
