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原料：
" z/ v" O/ i7 M: n圣女果50克，www3.tvboxnow.com+ U3 M6 Q+ E7 i8 | d, Q
一切为二，tvb now,tvbnow,bttvb+ i& J D9 W6 v5 ?. G4 W
紫葱1粒切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p4 Z4 a6 Y3 p" S; k2 Z+ ]
红葡萄醋30克。6 o: G5 V6 C! a& f( `/ Z7 q* c
橄榄油45克，公仔箱論壇9 K$ H# }- F h4 Q/ \
切好的三文鱼4片。
. G t3 @ A# O5 B6 G( j3 y/ nwww3.tvboxnow.com茴香8克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L, d# J6 G0 x+ t' C+ y8 _
菜油30克，! {+ B- B, [% q6 {$ S9 w& |1 s: N
香料和胡椒适量。
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8 b- @' @8 } U& S3 r+ F( V7 {公仔箱論壇制法：
6 [6 v5 T! {: m) W1 }( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
5 j: Z: Y/ k# }+ [/ r. A公仔箱論壇www3.tvboxnow.com6 g0 A2 p9 s& L/ R) \
2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，www3.tvboxnow.com: F' q1 H5 I- s4 e" ~2 d
烤约7分钟后取出，放于盘上。6 Y( a- t1 ~# V& ~: `( m
9 m. r0 a9 d/ s* V3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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