有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。( D$ _/ z5 {8 z* J1 {2 K
1 K9 `' q2 i) q+ P; c6 P# g6 F" `tvb now,tvbnow,bttvb好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你有大學文憑嗎？」「沒有。」「對！所以現在的你比起五年前多了張大學文憑！」
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5 m8 M0 S3 \6 d1 J: U$ ywww3.tvboxnow.com「五年前的你有一技之長嗎？」「沒有。」「所以現在的你至少在工作實力上比起五 年前要好了很多！」
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. x4 n+ M/ h2 G6 T" k「五年前你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」「也沒有。」「所以現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！」接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中多了很多原本沒有的東西！你的收穫多啊！」年輕人頓 時豁然開朗。公仔箱論壇8 S2 B$ h0 s- Y; N: E- I
# C% z1 \$ q) r) ^5 d9 u, Owww3.tvboxnow.com其實，又何止是這個年輕人呢？' e9 R& `. S; g+ ~0 v2 e1 t0 x2 s
% ]1 e4 W/ f% T, [; ^ T5 ?3 O1 T人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，
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) i. B4 G2 |! F8 X, _* c/ m' ttvb now,tvbnow,bttvb都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。公仔箱論壇% i- T2 S/ Q3 m" t/ q
然而，人生該是『加法』！
/ o# g8 P4 n( f d( c9 p1 S& T6 Y該多用『加法』的角度來看自己的生活，
' E$ Q7 p8 R- S4 q! w, K2 u多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，www3.tvboxnow.com& _0 s) Q* V; \4 h# |) N
必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。www3.tvboxnow.com: o1 o2 _0 c" S e" ]" ^
8 r7 k* R7 F8 N. Q! V' r: stvb now,tvbnow,bttvb很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱
8 r% z2 S9 m) ?8 I' w3 V1 X' J症還被”世界衛生組織”（WHO）給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！此現象
2 F/ P ]0 |$ W' q6 c的嚴重可見一般。故人生應該要多用"加法"少用"減法"。 |
發表於 2007-10-31 12:44 AM
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發表於 2007-10-31 08:05 PM
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