喝茶可以减肥
6 a. `# x) V7 Lwww3.tvboxnow.com茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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5 w" ?+ B m/ T6 N! _5 G喝茶可预防蛀牙www3.tvboxnow.com2 n$ d) T+ y& i3 m3 G! T! C
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。www3.tvboxnow.com F7 _: J3 B; k6 V
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茶有预防心血管疾病的作用
1 F% k/ A( @0 K3 G! y8 {公仔箱論壇饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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; X! U5 l P6 P8 |: Qwww3.tvboxnow.com茶叶是肠道疾病的良药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t* `: V+ R- I _
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。tvb now,tvbnow,bttvb+ `4 x/ O; a% q7 y* `5 k8 g
# Q; R! ]& }, J# Z9 U, }tvb now,tvbnow,bttvb红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。公仔箱論壇$ G: ^8 g9 X8 @7 g
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。公仔箱論壇! {5 k- o0 m5 R, @1 d( n! s
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。公仔箱論壇 W) Q* w/ T4 w; R3 f
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j' q+ [7 I8 e" u8 p! U4 q4 {
蜂蜜茶：便秘者。
& F+ F7 E" Q" p/ j. E% K公仔箱論壇普洱茶：减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v$ p; G4 N$ k' K- C7 {5 e6 J1 |9 {
1 L' l6 @, G) C* y, u% ~公仔箱論壇喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
. z! Z' z- L) Z7 g, q" V◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
Y/ c0 u) \7 I G( g1 F' t5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
8 A4 X3 |6 D4 T3 |公仔箱論壇◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H4 p h$ Q( p( q c; j1 z. s4 M; }
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量www3.tvboxnow.com8 r" q0 C6 Q# ?* C& D c
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
6 X0 J0 w) q* j- J" c7 k& i2 N# z/ e◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。' {7 b5 z3 C7 l1 C
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。6 n) P# A& \) P
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb: {- V3 d/ _) }- |- u5 Y. c
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
9 N$ @% k; s& N& w$ F) T" S4 t◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
& Q/ M) v( M' Atvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)www3.tvboxnow.com8 k9 H G5 ] _# C
}. D7 P! p) X; Y# p& Ntvb now,tvbnow,bttvb正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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