喝茶可以减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M/ O( F: _- [ v
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 o0 L/ L; ?4 G& r6 V0 G
1 Z [4 I9 p7 d在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s# J. h, i2 t
" S' U) X' T) `8 W8 kwww3.tvboxnow.com喝茶可预防蛀牙
+ U* p! Y+ g e- Y饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。tvb now,tvbnow,bttvb( r6 y1 Y+ V- l9 t
) k, h3 J; A8 T+ R* m: }# E茶有预防心血管疾病的作用
s3 m( v5 k3 N5 S8 \www3.tvboxnow.com饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。www3.tvboxnow.com0 j' q7 f' ]+ z3 s. V
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茶叶是肠道疾病的良药
5 B: a7 [/ u, r1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。4 W: O2 u8 N9 Z3 k! y: S, H
$ |: L7 |5 H, p6 Q, s2 {6 }% X- |红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
% h7 s) M! _$ I' e' rwww3.tvboxnow.com绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。公仔箱論壇6 u* Z: Q# O) i% \* V: }! U$ R
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。公仔箱論壇3 m, e# ]+ H# D6 {8 R/ f
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。tvb now,tvbnow,bttvb) Z$ q& r- C" J6 _) _
蜂蜜茶：便秘者。
7 N7 H5 |- ~$ G! \7 f f) @5 `公仔箱論壇普洱茶：减肥美容。1 \5 s: g! ?# R
4 t& q( I7 T- M2 L3 |0 I! {, E公仔箱論壇喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。7 k# F0 W; q1 v0 x, C% [
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。6 w! L* O" F! F- G( l& `
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。公仔箱論壇$ j1 w# b' g; K
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。' Q! y/ U( Z: a6 w9 n; N
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量9 z, T+ z; h* J* L
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。3 j$ r* u7 s: o O' x
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
! g% `$ m/ B4 ], F◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
* z* `. v0 a4 ~7 D, t7 F( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
9 v; n6 p# W* L9 k' N! Rtvb now,tvbnow,bttvb◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
$ \7 T! |5 r3 E* h% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶0 }+ q0 {% c# j, b' k: T) E
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)% v3 k R+ D7 O& a
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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