一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。: m5 L" I% m4 \3 U9 W/ [( t; H; O
% f0 {4 i' T0 g+ x& M. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d( Z( x: y1 A8 Q1 R/ k
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb! N5 c4 q0 R: W2 H4 b- V% x. j6 h
3 @& t0 b4 A" [- y: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，www3.tvboxnow.com1 `& @ t, H! u3 Y$ Z! m
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb5 v- V5 ]& \' w
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z- L( M0 }) h1 C+ o8 E
- E5 x! O& d: [) z& U3 k( P y六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好公仔箱論壇. _3 U" ~( Y5 i0 \) _
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
6 d8 c7 y: C( ~4 }6 o8 d: ?# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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