睡前、洗澡時候，水分流失量大，
1 v2 H; f3 \6 w! O- e4 }# Z4 N1 N已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，& U( ^$ T, o7 Y; h( Q
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb% K- C8 X% w q
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
; T( N/ M2 n7 S; g- u從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， " j3 `0 e$ r7 h/ o, X# y7 n
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， ; c6 V) g& |4 Z3 l' L
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i. `: W) ~# F
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }8 c. G6 G8 B% B
但洗澡的時候最容易流失水份， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D- ~( f0 i% m. b# y+ Q* N
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，$ B" J) `, B! l( f/ a
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
, `3 j# v' s1 u7 z" Q: m4 `* V" R以免在浴室停留太久，流失過多的水分，# _! F" N$ k' c$ K/ ^9 ^
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。www3.tvboxnow.com m% Q+ k) ~- k! F1 G1 o8 V, ]
6 B2 p4 ` n- e/ b% S公仔箱論壇夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
S* o7 t/ M8 i不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，, u7 m: Q% |! n- Q2 X& H
* Y4 A2 ~7 m. o" qtvb now,tvbnow,bttvb因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
; A2 w: I6 Q$ Vwww3.tvboxnow.com但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
5 s9 M* n2 F$ N0 X# N反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
/ V* C5 }7 ~+ q5 Qtvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
6 d! V# P1 D* f公仔箱論壇www3.tvboxnow.com3 J9 L. y `1 G9 N
# M' ^+ b5 d# h }, f# E" Q省錢又衛生的公開秘密0 d8 {/ m% S4 l4 k) |( v; v
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?. e) R1 X% t L: S- Y: Y# @
* u8 x* r% {' d9 Q; jwww3.tvboxnow.com一度水 = 一公噸 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y! Z' f: F/ V! [: A4 I
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
; I1 l$ i# n! J9 r3 p: A# J4 i# hwww3.tvboxnow.com換句話說,公仔箱論壇- J5 k# ^: u2 u: o% M) Q
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 www3.tvboxnow.com% T# I" s: w+ o
= 啤酒瓶 1667 瓶
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* z7 Y9 u! T& Y. P/ r1 C1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎? 公仔箱論壇7 N$ Q( A/ A% y6 y
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
9 S: Z, c! f& }' P$ K= 相當於 2424 瓶的自來水！！ tvb now,tvbnow,bttvb. k" z' Y' F- G$ a
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所以 20 元很大公仔箱論壇; C4 T' ~/ U% E- s# I( ~( h
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
# D8 W L3 o- t8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
& ~* |' N' `# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `5 W: R* ^% p$ itvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb7 s2 V" p' ~" {, G% ]
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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