廉價有效的膠原蛋白植物 , h4 v# `# U+ D* S! k* [5 z' M8 p
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' u* w8 {/ @; ? ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb. x. I9 l& |1 T; f5 F7 v0 x
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
6 W6 p, `8 ~+ P0 f- l2 _$ `, q: [) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。4 R* G0 U8 v; V
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。www3.tvboxnow.com, q2 k' \& _1 f' b+ B: P& c: {
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
; ]1 l" s! E# R, Xtvb now,tvbnow,bttvb白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
/ \: P: w8 B4 h7 v" |; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
9 i' T; J# u0 S8 l1 y+ t4 M至於如何煮白木耳:
1 p' S6 H' i, o3 F; M0 e1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
. s* _ F9 q8 x, z0 m) Z2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 + a4 v% k+ L7 {( s- ?' S( K9 o
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 : W0 \; b# P6 Q' r" ?
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
" \" \: V9 q% }5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) tvb now,tvbnow,bttvb) ^) M6 i7 w/ {. Z. t, [
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) 公仔箱論壇/ x: A/ @$ K5 P3 e3 X0 Z' w" W$ S
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我一 星期煮1片約可吃五天。
% R* U" V3 a5 m5 otvb now,tvbnow,bttvb一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
~3 c3 |9 e/ m C+ m8 P4 Kwww3.tvboxnow.com我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
/ c! D4 e+ `7 C3 c1 Z, X9 a! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ r# C8 L7 }0 @4 \6 n
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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