骨科:纖維肌痛
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【簡介】 tvb now,tvbnow,bttvb v, j$ k' u4 `: D: D
纖維肌痛(Fibromyalgia)指肌肉及其他纖維組織的疼痛,是非關節性風濕病,多見於女性,最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛,例如軟組織、肌肉、關節等地方,時間最少都超過三個月。 公仔箱論壇2 j6 S: j& ?, E8 @
【成因】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G9 D8 V' Z' ]- t- B* x2 H
絕大多數的纖維肌痛成因不明,少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 tvb now,tvbnow,bttvb7 \% F- \- i' x0 s
另外,生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛,或使病情加重。
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【徵狀】
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●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等,疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。
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●患者常會同時併發某些身體病痛,包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 公仔箱論壇2 X$ o( Y( M0 Y
【治療】
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雖然纖維肌痛的原因未明,而且沒有普遍的治療方式,但是多重治療可以幫助減輕徵狀: 2 H7 |3 Z# J6 W( K# U
●藥物治療:主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。
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●物理治療:緩解肌肉或結締組織的緊繃,減輕壓力,進而改善徵狀。 tvb now,tvbnow,bttvb, x; X! ]5 H% D; l6 A
●適度運動可以幫助紓緩痛症,如耍太極及水中運動等。
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【預防】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明,沒有預防方法。不過,多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會:
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●定期做適量運動鍛煉身體,增強免疫力。 & s( d' r" N8 [! u- M* @
●建立規律的就寢及起時間,改善睡眠質素。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x( H8 [4 j& H
●不要過度疲勞。
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●戒煙戒酒。 |