6 l3 {( N! j- b( ^) b/ d, {材料:
1 ?% O* _! i7 q& p' O8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）
1 o8 `2 q: L* x% h1 c5 g" v" T+ h公仔箱論壇
! D& N8 `- w, I9 l; u公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 l) \& f& {" s! Q
調味: www3.tvboxnow.com% E7 T0 T5 q- d) N
蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' h L- }; t! B
7 d3 _5 d# w5 ?4 {+ q# s' m
) j: ?' ^4 R: i( L2 y公仔箱論壇做法:
5 |- l# g9 M# L: k; K8 u3 n1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。
$ J# \' l" s( n公仔箱論壇
0 Q2 M) Y$ X. g- F' n公仔箱論壇2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。; z% N3 v m4 x3 \8 ?
' t3 |1 S' W+ n; e9 i
|
發表於 2015-8-12 06:47 AM
| 